수년간 축적된 경험은 더 이상 안전한 "방패"가 아닙니다.
Tran The Dung 씨(44세, 하노이시 Thuong Tin 코뮌)는 거의 20년 동안 건설 현장 감독관으로 일했습니다. 수년간 고강도로 이동하고 작업하며 일정 압박을 받은 후 Dung 씨는 고향으로 돌아가 자전거 사업장을 열기로 결정했습니다.
융 씨에 따르면 직업을 바꾸기로 한 결정은 이전 직업에 대한 사랑이 사라졌기 때문이 아니라 가족과 더 많은 시간을 보내고 싶었기 때문입니다. 더 중요한 것은 중년에 접어들면서 직업을 감당할 만큼 건강하지 않다고 느꼈기 때문입니다.
저는 나이가 많을수록 장기간 건설 프로젝트를 따르기가 더 어려워지고, 자주 새벽에 출근하고 밤늦게 퇴근한다는 것을 깨달았습니다. 계속해서 직업에 매달리면 수입이 더 높아질 수 있지만 건강은 매우 빠르게 악화될 것입니다."라고 융 씨는 말했습니다.

새로운 직업으로 전환하기 위해 융 씨는 끊임없이 배우고 있다고 말했습니다. 그는 판매 기술, 고객 관리, 소셜 네트워크에서 제품 홍보에 대해 적극적으로 배우고 고객의 요구를 충족시키기 위해 자전거 수리 및 유지 보수에 대한 지식을 업데이트합니다.
직업을 바꾸는 것이 0에서 다시 시작하는 것을 의미하는 것은 아닙니다. 업무 관리, 상황 처리 또는 고객과의 협력과 같은 수년간 축적된 기술은 여전히 저에게 많은 도움이 됩니다. 하지만 더 배우려고 하지 않으면 새로운 직업에 적응하기 어려울 것입니다."라고 융 씨는 말했습니다.
융 씨에 따르면 40~45세 노동자에게 가장 중요한 것은 일자리를 잃을 때까지 기다렸다가 해결책을 찾는 대신 미래를 위한 계획을 미리 준비하는 것입니다.
융 씨는 "변고가 발생할 경우 몇 달 동안 가족이 지출할 수 있는 충분한 예비 자금이 있어야 한다고 항상 생각합니다. 동시에 본인은 건강을 유지하고, 보험에 완전히 가입하고, 필요한 경우 다른 직업으로 전환할 수 있도록 끊임없이 배워야 합니다."라고 말했습니다.
Nguyen Thi Hoa 씨(하노이 Son Dong 코뮌)는 현재 미디어 및 콘텐츠 분야의 프리랜서입니다.
40세에 직장을 그만두고 다시 일자리를 구한 호아 씨는 40-45세 노동자 그룹은 직장을 잃기 쉽지만 조직에서 가장 무기력한 그룹이라고 말했습니다.
호아 씨에 따르면 40-45세 노동자는 전문 분야 및 직업에서 실전 지식과 경험을 갖추고 있는데, 이는 젊은 사람들이 갖지 못한 것이며, 특히 상황/사고/위기 처리 경험이 부족합니다. 그러나 일부 직업에서는 기술과 AI의 참여가 점점 더 광범위해짐에 따라 이러한 독점적 강점은 점점 더 취약해지고 있습니다.

오랫동안 홍보 및 기업 문화 개발 업무를 해온 호아 씨는 기업주 입장에서 장기 근면하고 고임금 노동자를 유지하는 대신 기업은 젊고 역동적인 노동자로 대체할 의향이 있으며, 급여 수준은 절반, 심지어 1/3만 지불하면 된다는 것을 알게 되었습니다.
40세 이상 노동자는 스스로를 "새롭게" 해야 합니다.
하노이 고용 서비스 센터 노동 시장 예측 분석 부서장인 응우옌 빈 쯔엉 씨에 따르면 2026년 상반기에만 하노이시 지역에서 40세 이상 실업 수당을 받는 노동자는 32.54%를 차지했으며, 2025년 동기에는 27.83%였습니다.
하노이 고용 서비스 센터 부국장인 부 꽝 탄 씨는 상반기 데이터에 따르면 40세 이상 노동자가 하노이 실업 수당 수혜자 총수의 32.54%를 차지하는 것은 심각한 현실이며, 대도시 지역의 중년 노동자 그룹에서 실직 위험이 증가하고 있음을 분명히 반영한다고 말했습니다.
탄 씨는 "핵심 원인은 오늘날 많은 기업들이 유연성, 새로운 기술에 대한 빠른 적응 능력, 최적의 인건비 수준을 갖춘 젊은 인력을 우선적으로 채용하는 경향이 있기 때문입니다. 40세 이상의 노동자는 변화를 꺼리는 심리적 장벽, 디지털 기술 업데이트의 제한, 현재 시장 수준에 즉시 적응하기 어려운 급여나 대우에 대한 기대에 직면하는 경우가 많습니다."라고 말했습니다.
탄 씨에 따르면, 하노이 고용 서비스 센터는 전문 채용 박람회를 추진하고, 노동 공급-수요 연결을 강화하고, 중년 노동자 그룹을 위한 직업 재방향 상담을 강화하고 있습니다.
탄 씨는 "우리는 40세 이상의 노동자들이 스스로를 주도적으로 "새롭게 만들고", 추가적인 보조 기술을 갖추고, 더 유연한 성격의 새로운 직책을 기꺼이 받아들여야 한다고 권장합니다."라고 권고했습니다.