히비스커스 차는 비타민 A 비타민 C 비타민 D 비타민 E 및 풍부한 미네랄이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 은은한 신맛 아름다운 붉은색 부드러운 항산화 물질이 풍부한 부아 히비스커스 차는 자연 에너지를 공급하고 전반적인 건강을 지원하는 아침에 이상적인 선택으로 여겨지고 있습니다.
첫째 히비스커스 차는 강력한 항산화 물질을 많이 함유하고 있으며 특히 안토시아닌은 독특한 붉은색을 내는 화합물로 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 역할을 합니다. 전문가에 따르면 히비스커스 차는 산화 스트레스를 줄이는 능력이 있어 세포 에너지 수준을 개선하고 전반적인 지구력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 차의 항염증 및 세포 보호 능력은 또한 상쾌한 정신으로 하루를 시작하는 데 도움이 됩니다.
둘째 히비스커스 차는 혈압 조절에 도움이 됩니다. 혈액 순환을 돕습니다. 연구에 따르면 6주 동안 매일 히비스커스 차 3잔을 마신 사람은 수축기 혈압이 평균 7mmHg 감소했습니다. 혈액 순환이 효과적이면 산소와 영양분을 기관에 더 빨리 공급하는 데 도움이 됩니다. 혈액은 하루 종일 깨어 있고 집중력을 유지합니다.
셋째 히비스커스 차는 카페인이 없으므로 커피에 민감하거나 카페인으로 인한 초조함 불안감을 피하고 싶은 사람들에게 좋은 선택입니다. 갑작스러운 자극 대신 히비스커스 차는 깨어 있고 가벼운 느낌 규칙적인 브레이크 및 더 긴 에너지 안정성을 제공합니다.
히비스커스 차는 또한 소화 과정과 체중 조절을 돕습니다. 천연 산성 화합물인 찬 덕분에 차는 소화 효소인 찬 분비를 촉진하여 음식을 효과적으로 전환하고 아침 식사 후의 둔함과 피로감을 피할 수 있습니다.
히비스커스 차는 장점이 있어 건강한 선택이며 카페인을 사용하고 싶지 않은 정신을 차려야 하는 사람들에게 적합합니다.
