혈당 증가가 갑자기 예방 될 것입니다
레몬 잎에는 플라보노이드와 같은 화합물이 포함되어있어 인슐린 감수성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있기 때문에 레몬 잎에는 플라보노이드와 같은 화합물이 포함되어 있기 때문에 혈당의 양은 여러 가지 메커니즘을 통해 레몬 잎으로 조정될 수 있습니다. 인슐린은 포도당이 신체 세포로 들어가서 에너지를 생성하는 데 사용되는 혈당 수치를 조정하는 호르몬입니다.
개선 된 인슐린 민감도는 신체가 동일한 양의 포도당을 처리하기 위해 인슐린이 적다는 것을 의미합니다. 이는 안정적인 혈당 수치를 유지하고 당뇨병과 관련된 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 레몬 잎의 화합물이 탄수화물의 소화를 늦추는 데 도움이 될 수있는 일부 연구에 따르면 식사 후 혈당 증가의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 레몬 잎은 혈당이 갑자기 증가하는 것을 방지하고 더 나은 혈당 조절을 지원할 수 있습니다.
고혈당이 레몬 잎을 사용하는 방법
감기, 열, 레몬 잎을 곁들인 기침과 같은 다른 많은 질병뿐만 아니라 혈당 조절에 기여하기 위해서는 여러 가지 방법이 있습니다. 그것은 요리 요리법에 레몬 잎을 추가하거나 레몬 잎을 사용하여 소스를 만드는 것입니다. 신선한 생강을 곁들인 신선한 레몬 잎을 사용하고 따뜻하게 마신다. 또는 다른 잎과 결합하십시오.
그러나 레몬 잎은 많은 잠재적 인 건강상의 이점을 가져 오지만 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 예를 들어, 감귤 알레르기, 임신 또는 수유 여성은식이 요법에 레몬 잎을 추가하기 전에 신중해야합니다.
