서로의 감정을 잊어버리는 것 파편은 아주 작은 것에서 시작됩니다.
가정은 브라질 오후에 무너지지 않고 작은 긁힘에서 시작하여 브라질은 침묵 속에서 계속됩니다. 많은 부부들이 '별일 아니야'라고 생각했지만 어느 날 거리가 너무 커서 다시 연결하기 어렵다는 것을 알게 되었다고 인정합니다.
워싱턴 대학교(미국)의 결혼 심리학자인 앤드류 콜린스 박사는 '균열은 큰 사건에서 비롯된 것이 아니라 사람이 더 이상 경청받지 못한다고 느끼는 순간에서 비롯된 것입니다.'라고 말했습니다. 그는 감정을 무시하거나 배우자의 공유를 경시하거나 그들이 관심을 갖는 것을 반복적으로 무시하는 것은 '미시적 단절'의 한 형태이며 이는 암묵적인 긴장으로 이어집니다.
많은 가정에서 바쁜 브리다는 사람들이 감사하다고 말하는 것 미안하다고 말하는 것 또는 긴 하루를 보낸 후 안부를 묻는 것을 잊게 만듭니다. 이러한 것들은 너무 작아서 간과하기 쉽지만 바로 그 부재로 인해 당사자들은 점차 자신의 집에서 외로움을 느끼게 됩니다.
당사자조차 깨닫지 못하는 상처받기 쉬운 습관
무해해 보이는 일부 습관은 쉽게... 불씨가 됩니다. 배우자를 다른 사람과 비교하거나 농담을 몇 마디 하지만 자존심을 건드리거나 직접 대화하는 것보다 휴대폰을 자주 우선시하는 것과 같습니다.
많은 부부들이 서로 교환하는 대신 외부 사람들과 지나치게 공유함으로써 무의식적으로 다리를 끊습니다. 이것은 신뢰를 약화시키고 상대방의 삶에서 소외감을 남깁니다.
콜린스 박사는 '두 사람 중 한 명이 더 이상 우선순위가 아니라고 느낄 때 소원함이 형성됩니다. 지속 가능한 결혼은 특별한 날에 몇 가지 큰 몸짓뿐만 아니라 매일 반복되는 작은 행동이 필요합니다.'라고 강조했습니다.
가정을 유지하는 것은 때로는 조금만 더 섬세해지면 됩니다. 호출이 왔을 때 대답하거나 식사가 시작될 때 전화를 내려놓거나 단순해 보이는 이야기를 들어보세요. 작지만 진심 어린 행동은 균열이 퍼지는 것을 막는 힘이 항상 있을 것입니다.
