미디어
추간판 탈출증으로 인한 목 통증 완화를 돕는 3가지 운동
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목 부위를 스트레칭하고 유연성을 높이는 일부 운동은 경직을 줄이고 C5-C6 추간판 탈출증으로 인한 목 통증 환자의 운동 개선을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사이공 핫이슈: 오염 유발 쓰레기 집하장, 빈즈엉동 처리 개입
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뜨거운 사이공 6월 14일: 오염을 유발하는 쓰레기 집하장, 빈즈엉동이 처리에 나서다; 레티리엥 공원에서 엄숙한 추모식 - 슈퍼 열사 기념일;...
세계 24시: 금 가격이 반전될 수 있는 요인
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최신 세계 뉴스 6월 14일: 전문가, 금 가격 하락 추세 반전 가능성 지적; 헝가리, 우크라이나 EU 진입로 차단될 수 있다고 경고...
2026년 7월 연금 및 사회 보험 수당 지급 일정 확정
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연금 및 사회 보험 수당은 현금 형태로 2026년 7월 2일부터 지급되며, 계좌 이체 형태는 사회 보험 기관의 계획에 따라 시행됩니다.
당투이짬 거리 주민들, 비가 오면 침수되는 상황에서 곧 벗어날 것
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호치민시 - Dang Thuy Tram 도로 침수 방지 프로젝트(Binh Loi Trung 구)가 재개되어 장기간 침수 상황을 해결하고 생활을 안정시킵니다.
오늘 농산물 가격 12월 4일: 커피 가격은 kg당 85,700 VND 수준을 유지합니다
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오늘 농산물 가격 12월 4일: giacaphe.com 거래소에서 커피 평균 가격은 kg당 85,700 VND입니다.
5월 15일부터 학교는 교육훈련부의 허가를 받으면 주당 2시간 초과 과외를 할 수 있습니다
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통지서 19/2026/TT-BGDĐT는 통지서 29/2024/TT의 일부 조항을 수정 및 보완하여 2026년 5월 15일부터 과외 및 보충 학습에 대한 규정을 변경했습니다.
다낭 산악 지역 노동자 해외 취업 자금 문제 해결
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다낭 - 한국 노동 프로그램으로 인한 인생 역전 기회는 우대 신용 자금이 곧 중단될 예정이어서 위협받고 있으며, 시기적절한 해결책이 필요합니다.
뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 외국인 주택 공급 확대
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4월 12일 사이공 핫 뉴스: 호치민시, 외국인 주택 공급 확대; 호치민시를 연결하는 동나이 10차선 도로의 모습 곧 개통;...
더위와 여드름을 유발하기 쉬운 여름 과일 5가지
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많은 여름 과일에는 설탕 함량이 높아 너무 많이 먹으면 속이 더워지고, 여드름이 나고, 복부 팽만감과 혈당 상승을 유발할 수 있습니다.
태풍 신라쿠, 향후 24시간 이내에 슈퍼 태풍으로 강화될 예정, 순간 최대 풍속 17등급 이상
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향후 24시간 동안 태풍 신라쿠는 슈퍼 태풍으로 강화될 가능성이 있습니다. 최대 강도는 16-17등급, 순간 최대 풍속은 17등급 이상입니다.
탄투이는 하노이 유소년 선수들이 전국 배구 대회에서 더 발전하기를 바랍니다
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미들 블로커 탄투이는 2026년 전국 배구 선수권 대회가 하노이 타스코 오토의 젊은 선수들이 능력을 개발하고 기술을 완성할 수 있는 기회라고 생각합니다.
