미디어

귀리로 만든 체중 감량 아침 식사 제안

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귀리는 섬유질과 영양이 풍부한 식품으로 체중 감량 식단의 아침 식사에 적합합니다.

노동조합 뉴스: 2026년 연금 수령 조건

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노동조합 뉴스레터에는 다음과 같은 내용이 있습니다. 2026년부터 연금을 받을 수 있는 조건; 채용 수요 증가, 껀터의 한 회사에 7,000명의 노동자가 필요합니다...

2026년 최대 15개 대학 지원 희망 사항 등록 시 수험생에게 유의해야 할 사항

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합리적인 희망 전공 배열 및 선택은 합격 기회를 높이는 데 중요한 요소로 간주됩니다.

부모의 이혼으로 인한 충격을 극복하는 데 도움이 되는 방법

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이혼은 가정을 변화시킬 뿐만 아니라 부모의 관심과 배려가 부족하면 아이에게 심리적 상처를 줄 수 있습니다.

하이퐁 103세 유권자, 매일 투표권을 받기를 기대

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하이퐁 - 103세의 나이에도 불구하고 응오반신 유권자(즈엉킨동)는 여전히 기뻐하며 매일매일 투표하러 갈 날을 손꼽아 기다리고 있습니다.

2025년 베트남 농산물 수출이 많은 기록을 달성한 이유

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2025년 농산물 수출은 베트남 농림수산물 수출 상황의 밝은 부분으로 간주됩니다.

1월 29일부터 1월 31일까지 전국 3일간의 날씨 예보

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향후 3일간 북부 지방 날씨 예보, 아침과 밤에 추운 날씨. 날씨는 1월 30일 밤과 1월 31일에 비가 오고 약한 비가 산발적으로 내립니다.

의사, 니파 바이러스가 질병에 걸린 박쥐와 돼지로부터 전염될 수 있다고 경고

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인도에서 니파 바이러스 감염 의심 사례가 기록되었다는 정보에 대해 의사들은 이 위험한 바이러스가 사람에게 전염될 수 있다고 경고했습니다.

사이공 핫 뉴스: 호치민시, 9조 8천억 동 규모의 고가도로 곧 건설

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1월 28일 사이공 핫이슈: 호치민시, 중심부와 남부 지역을 연결하는 9조 8천억 동 이상의 고가도로 곧 건설; 의사, 베트남에서 니파 바이러스 유행 위험에 대해 언급;...

과체중, 비만인 사람들을 위한 안전한 달리기 방법

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달리기는 체중 감량을 돕는 에너지 소모에 도움이 되는 스포츠이지만 과체중 비만 환자는 운동 시 안전을 보장하기 위해 몇 가지 원칙을 준수해야 합니다.

세계 24시: 혹한이 휩쓸고 있지만 끝나는 기미가 보이지 않아

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세계 뉴스 1월 28일: 우크라이나는 수년간 발전기에 의존해야 할 수도 있습니다. 강추위가 덮쳐도 끝나는 기미가 보이지 않습니다...

당원, 당 연령별 2026년 설날에 현금 증정

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당원들은 일부 지방의 예산을 기준으로 2026년 설날 연휴 기간 동안 당 연령에 따라 현금을 증정받습니다.

최신 2026년 읍급 군사령부 직책 수당 예상

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방금 발표된 정부 결의안 66.12/2026호에는 사회, 구, 특별 구역 군사 지휘부의 직책 수당에 대한 규정이 있습니다.

호치민시 동부 도로, 착공 1년 만에 3배 확장

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호치민시 - 착공 후 약 1년 만에 Chu Van An 도로가 작고 좁아져서 주민들이 기뻐하고 있으며, 이제 3배로 확장되어 조속히 체계적으로 완공될 것으로 기대하고 있습니다.

기업, 대우 제공, 해외 취업 노동자 모집

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껀터 - 해외에서 일하는 양질의 노동력을 유치하기 위해 많은 기업들이 매력적인 지원 정책을 출시하고 있습니다.

고등 교육 기관의 과학 기술 활동 내용

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과학, 기술 및 혁신 활동은 고등 교육 기관에서 교육 및 연구의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다.

오늘 1월 28일 농산물 가격: 커피, 하루 종일 계속 상승

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오늘 1월 28일 농산물 가격: giacaphe.com 거래소에서 평균 커피 가격은 kg당 102,200 VND입니다.

2026년 3월부터 결론 206에 따라 기본 급여 인상, 연금 인상 시행

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2026년 3월에 정부는 결정된 로드맵과 지시에 따라 다음 연금 조정을 시행할 것입니다.

금, 은 가격이 크게 변동하는 시점의 거래 시 중요한 주의 사항

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금 가격이 급등하는 시기에 은은 많은 사람들이 선택하는 투자 채널이 되었습니다. 사람들은 시장과 거래 장소의 위험을 피하기 위해 주의해야 합니다.

혈당 조절에 도움이 되는 단백질이 풍부한 식품

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단백질이 풍부한 식품은 포만감을 연장하고 혈당 변동을 줄이며 혈당 조절 식단을 지원하는 데 도움이 됩니다.