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바질차의 8가지 건강 효능

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바질차에는 강력한 항산화 화합물, 비타민 K, A, C 및 필수 미네랄이 함유되어 있어 8가지 놀라운 효능을 제공합니다.

노인의 치매 예방에 도움이 되는 5가지 방법 공개

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간단한 습관이지만 특히 노인의 경우 기억 상실을 예방하고 뇌를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

검사 계획 전 김리엔, 쭝뜨 공동 주택 단지의 노후화 현황

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하노이 - 낌리엔동 지역의 많은 오래된 공동 주택 단지가 2026년에 품질 검사 및 평가를 받게 됩니다.

라오까이 유기농 차 지역으로 이어지는 지방도 153호선 건설이 활발합니다

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라오까이 - 1,270억 동 이상이 투자된 박하사에서 반리엔사로 가는 지방도 153호선이 조기에 사용을 시작하기 위해 활발하게 건설되고 있습니다.

2026년 연간 작물 재배 토지 사용 기간 규정

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토지법은 연간 작물 재배 토지에 대한 사용 기간을 명확히 규정하고 있습니다.

하노이, 당 창건 96주년 기념 깃발과 꽃으로 화려하게 장식

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하노이 - 수도의 거리는 베트남 공산당 창건 96주년(1930년 2월 3일 - 2026년 2월 3일)을 기념하는 현수막, 슬로건, 깃발, 꽃으로 화려하게 장식되었습니다.

겨울 식단에 포함되어야 할 항염증 성분

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추운 날씨는 통증, 근관절염을 유발하기 쉽습니다. 적절한 식품을 선택하면 염증을 억제하고 겨울철에 신체 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

고혈압 환자는 오메가-3를 얼마나 오래 복용하면 효과를 볼 수 있을까요

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연구에 따르면 오메가-3(EPA, DHA)는 혈압을 즉시 낮추는 것이 아니라 용량, 사용 기간 및 초기 혈압에 따라 점진적으로 발휘됩니다.

추운 날씨에 심혈관 질환, 제7뇌신경 마비 위험

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의사는 추운 날씨, 급격한 기온 하락으로 인해 심혈관 질환 및 제7뇌신경 마비 위험이 증가하고 장기적인 합병증이 남을 위험이 있다고 경고합니다.

호치민시 코로나19 기념 공원에 있는 눈물의 상징물 플라이캠

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호치민시 - 시공사는 COVID-19 기념 공원(호치민시 브언라이동)에 "눈물방울" 기념비 설치를 완료했습니다.

고구마를 먹으면 역효과를 내고 체중 감량에 도움이 되지 않는 방법

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고구마는 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지하고 체중 감량을 돕지만, 잘못 섭취하면 체중 증가와 혈당 장애를 유발할 수 있습니다.

대학 합격 결과 보존 예상 사례

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대학에 합격한 수험생은 군 복무 중이거나 사고, 중병으로 제때 입학할 수 없는 경우 결과를 보류할 수 있습니다.

설날을 앞두고 호치민시 도매 시장에 들어온 염교

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호치민시 - 2026년 설날이 다가오면서 도매 시장의 염교 사업 지역은 수백 톤의 염교가 계속해서 집결되면서 활기를 띠고 있습니다.

매일 밤 숙면을 취하는 데 도움이 되는 요구르트 선택 비법

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잠자리에 들기 전에 적절한 요구르트를 우선적으로 섭취하면 몸이 이완되고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호치민시 10조 동 조수 방지 프로젝트 재개

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호치민시 - 10조 동 규모의 조수 방지 프로젝트가 공식적으로 재개되어 완료, 운영, 조수 통제, 지속 가능한 도시 업그레이드를 목표로 합니다.

Yêu cầu về hợp tác, liên kết trong giáo dục đại học

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Hợp tác, liên kết trong giáo dục đại học phải bảo đảm minh bạch thông tin, bảo vệ quyền, lợi ích hợp pháp của người học và các bên liên quan.

노인의 혈압을 안정시키기 위해 잠에서 깬 후 무엇을 해야 할까요

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In older adults, morning blood pressure easily spikes or fluctuates due to sudden changes in posture and circadian rhythm.

오늘 2.2 USD 환율: 일제히 하락

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오늘 2월 2일 USD 환율: 베트남 중앙은행은 VND와 USD 쌍의 중앙 환율을 25,064 VND/USD로 발표했으며, 이는 이전 세션보다 10동 하락한 것입니다.

기본 급여 인상에도 불구하고 개인 소득세를 계산하지 않는 11가지 수당 및 보조금

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정부는 내무부에 기본 급여를 조정할 때 다음 11가지 수당 및 보조금이 인상되더라도 개인 소득세를 계산할 필요가 없다고 요청했습니다.

금 및 외환 시세 2.2: 금값 1억 7천만 동/량 이하로 급락

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금 및 외환 시세 2.2: 국제 금 가격 하락, 국내 금 가격도 1억 7천만 동/량 이하로 급락.