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체중 감량뿐만 아니라 유산소 운동은 두뇌 개선에도 도움이 됩니다
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유산소 운동은 체중 감량을 지원할 뿐만 아니라 뇌로의 혈액 순환을 증가시켜 기억력, 집중력 및 정신 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
오늘 밤과 내일 4월 29일 날씨 예보
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최신 날씨 예보 4월 29일: 4월 28일 늦은 오후부터 4월 29일 아침까지 북부 지방에 비, 중간 비, 산발적인 뇌우, 국지적으로 폭우에서 매우 강한 비가 내리는 곳이 있습니다.
사업체가 은행 계좌 또는 전자 지갑을 통지해야 하는 마감일
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가구 사업자는 법적 위험과 처벌을 피하기 위해 2026년 5월 초에 즉시 해야 할 다음 3가지 사항에 유의해야 합니다.
하띤 어부들, 해안 바로 근처에서 청어, 정어리 풍어
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하띤 - 어민들은 연이어 정어리, 청어를 대량으로 많이 잡았고, 많은 배들이 해안 가까이 두껍게 떠다니는 물고기 덕분에 매일 수백만 동의 수입을 올리고 있습니다.
하노이 교통 경찰의 "3가지 최고" 민원 접수 모델 체험
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하노이 - "3가지 최고" 민원 접수 모델이 효과를 거두고 있으며, 시민들은 절차를 밟으러 올 때 편안함을 느끼고 서류가 신속하게 처리됩니다.
사회 주택 구매 소득 상한선 인상 제안: 기회와 도전이 뒤섞여
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사회 주택 구매 소득 상한선을 높이는 것은 더 많은 사람들이 정책에 접근하는 데 도움이 될 것으로 기대되지만 시장에서 수요와 공급의 균형을 맞추는 문제도 제기합니다.
수백억 동짜리 다리, 아직 완공되지 않아 다낭 시민들은 "죽음의 다리"를 건너 위험을 감수합니다
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다낭 - 수백억 동 규모의 탐띠엔 다리 프로젝트가 수년 동안 지연되고 있는 반면, 주민들은 매일 낡은 다리 위에서 쯔엉장 강을 건너 위험을 감수하고 있습니다.
껀터에서 수막구균 백신 접종 30% 증가
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껀터 - 의사들은 국민들에게 전통적인 방법과 백신으로 수막구균성 뇌수막염 예방에 대한 인식을 높이고 혼란스러운 심리를 피하도록 권장합니다.
호치민시 사업장에서 큰 화재 발생
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호치민시 - 3월 26일, 호치민시 탄토이히엡동에서 화재가 발생했습니다. 큰 화재와 검은 연기로 인해 많은 사람들이 재산을 긴급히 옮겼습니다.
간 질환 환자가 기름과 지방을 피해야 하는 이유
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간 질환 환자는 대사 기능 저하로 인해 지방이 축적되기 쉽고 염증이 증가하며 간 손상이 악화되기 쉬우므로 기름기를 제한해야 합니다.
'나와 함께 밤을 새워준 사람' 출연진, 영화 속 잊을 수 없는 비하인드 스토리 공개
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배우 김카잉과 도안호앙은 뮤지컬 영화 "나와 함께 깨어 있었던 사람에게 감사"의 인상적인 촬영 장면에 대해 이야기했습니다.
신장 결석 환자에게 좋은 간단한 음료
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신장 결석 환자의 식단은 매우 중요하지만 모든 사람이 잘 아는 것은 아닙니다. 다음은 신장 결석이 있을 때 안전하게 마실 수 있는 음료입니다.