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체중 감량뿐만 아니라 유산소 운동은 두뇌 개선에도 도움이 됩니다
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유산소 운동은 체중 감량을 지원할 뿐만 아니라 뇌로의 혈액 순환을 증가시켜 기억력, 집중력 및 정신 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
오늘 밤과 내일 4월 29일 날씨 예보
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최신 날씨 예보 4월 29일: 4월 28일 늦은 오후부터 4월 29일 아침까지 북부 지방에 비, 중간 비, 산발적인 뇌우, 국지적으로 폭우에서 매우 강한 비가 내리는 곳이 있습니다.
사업체가 은행 계좌 또는 전자 지갑을 통지해야 하는 마감일
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가구 사업자는 법적 위험과 처벌을 피하기 위해 2026년 5월 초에 즉시 해야 할 다음 3가지 사항에 유의해야 합니다.
20시 뉴스: 최저 임금 최고 35만 동 인상 예상
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8월 4일 20시 뉴스: 최저 임금 인상 예상 최고 35만 동까지 인상; 의사가 에어컨 사용 시 4가지 기억해야 할 사항을 권장하는 극심한 폭염...
2025년 7월 1일부터 떠이닌성의 지역별 최저 임금 업데이트
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법령 128/2025/ND-CP는 2025년 7월 1일부터 Tay Ninh에서 지역별 최저 임금 수준을 적용하는 코뮌 및 구 수준의 지역 목록을 규정합니다.
후에 중앙 병원에서 베트남 전역 심장 이식 수술을 받은 최고령 환자 퇴원
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후에 - 후에 중앙 병원은 여섯 번째 심장 이식 수술에 대한 퇴원식을 개최했습니다. 이것은 부대에서 베트남 전역 심장 이식 수술을 받은 가장 나이가 많은 사례입니다.
아그리뱅크 BIDV 비엣콤뱅크 비엣띤뱅크 금리 업데이트 2025년 8월 4일
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노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 8월 4일 현재 아그리뱅크 은행 BIDV 은행 비에틴뱅크 은행 및 비엣콤뱅크 은행의 금리표는 금리가 6.4~109%/년 수준으로 고시되었습니다.
사이공 핫 뉴스: 호치민시 우기 한가운데 극심한 폭염의 원인
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8월 4일 사이공 핫 뉴스: 호치민시 우기 한가운데 극심한 폭염의 원인; 호치민시 서북부 교통 체증 해소를 위해 2조 동 이상을 들여 고가도로 건설 예정...
세계 24시: 새로운 저기압이 동해로 향하고 있다. 8월에 3개의 태풍이 발생할 것으로 예상됩니다
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세계 뉴스 4.8: 새로운 저기압이 동해로 향하고 있습니다. 8월에 3개의 태풍이 발생할 것으로 예상됩니다. 터키스트림 파이프라인 덕분에 유럽으로의 러시아 가스 수출 증가...
번호판 49A-999.99는 8월 4일 경매에서 거의 40억 동에 달했습니다
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번호판 경매: 8월 4일 베트남 합자 경매 회사는 매우 아름다운 자동차 번호판 경매를 성공적으로 조직했습니다.
호치민시의 2개 구를 연결하는 다리 확장 완료 시민들 교통 체증 해소에 기뻐해
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호치민시 - 호치민시의 6군과 구 8군을 연결하는 푸딘 다리가 완공되어 새로운 교통 흐름을 분산시켜 시민들이 출퇴근 시간마다 교통 체증에서 벗어날 수 있게 되었습니다.
북부 지방에 폭우에서 매우 폭우가 내릴 것으로 예상됩니다
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기상청에 따르면 5월 8일 오후부터 북부 산악 및 중부 고원 지역에는 중간 강도의 비가 내리고 폭우와 뇌우가 내리며 일부 지역에는 매우 강한 비가 내립니다.
후에 노동자들 타는 듯한 더위 속에서 생계를 위해 고군분투
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후에 - 노동자들은 뜨거운 햇볕 아래서 땀에 흠뻑 젖은 채 온갖 방법으로 맞서 싸우려고 애쓰며 힘겹게 일하고 있습니다.
군인의 포상금은 2025년 7월부터 결승 군기 메달로 수여됩니다
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독자 duongthanhxxx@gmail.com이 질문했습니다. 군인은 결승 군기 훈장을 받으면 어떤 보상을 받습니까?
호치민시 도로변 및 보도블록 통행료 징수 일시 중단 시민들 새로운 규정 조속히 마련 희망
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호치민시는 버스 사업을 위해 보도와 도로 사용료 징수를 일시 중단했으며 많은 소규모 상인들이 사업 안정을 위해 새로운 규정이 조속히 마련되기를 바랍니다.
