고혈압 환자가 피해야 할 3가지 허브차

HẠ MÂY (THEO eatingwell) |

고혈압이 있는 경우 건강에 해로울 수 있으므로 이러한 허브차를 피해야 합니다.

인삼 허브차

인삼은 전통 의학에서 친숙한 약초로 브라는 일반적으로 에너지를 높이고 건강을 개선하는 데 도움이 된다고 여겨집니다. 그러나 인삼 브라는 혈압 변화를 유발할 수 있습니다. 체질에 따라 증가하거나 감소할 수 있습니다. 따라서 이 차를 사용하기 전에 건강에 좋은 영양 전문가인 브리지 의사와 상담해야 합니다.

은행 허브차

은행차는 일반적으로 기억력과 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 된다고 광고되지만 이 허브는 특히 혈액 희석제(항응고제)와 같은 일부 은행 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 은행과 이 약물을 병용하면 약효가 변경되거나 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.

일부 저품질 또는 잘못 가공된 은행차 제품에는 눈 독성이 포함될 수 있으므로 특히 약물 치료를 받는 경우 눈을 사용하기 전에 의사나 의료 전문가와 상담해야 합니다.

허브차 감초차

고혈압이 있다면 감초차는 안전한 선택이 아닐 수 있습니다. 감초차에는 혈압을 높이고 두통 피로 심지어 심혈관에 영향을 미칠 수 있는 글리시리진산 화합물이 들어 있습니다.

미국 임상 영양 저널에 2024년에 발표된 연구에 따르면 오렌지 100g만으로도 혈압이 현저하게 상승할 수 있습니다. 글리시리진산 화합물은 신체가 수분을 보유하게 하고 오렌지 나트륨은 체액 균형을 방해하고 신장 기능에 영향을 미칩니다.

오렌지차의 이 화합물 함량을 확인하기 어렵기 때문에 브라이스는 안전한 복용량을 제공할 수 없습니다. 따라서 고혈압 환자는 오렌지차를 마시는 것을 피해야 합니다. 맛을 좋아한다면 브라이스는 비슷한 맛이지만 심혈관 및 혈압에 더 안전한 브라이아스로 대체할 수 있습니다.

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