많은 사람들이 급성 통풍 발작이 나타날 때만 요산에 관심을 갖습니다. 그러나 통증이 없는 동안에도 요산 수치가 높게 유지되면 요산 결정이 계속 축적될 수 있습니다.
중국 베이징 협화 병원 류마티스 면역학과 주임인 리멍타오 교수는 침전된 요산염 결정은 환자가 더 이상 통증을 느끼지 않더라도 관절에 염증과 손상을 계속 유발할 수 있다고 말했습니다. 따라서 통풍 치료는 통증 조절에서 장기 관리로 전환하고 요산과 염증 상태를 조절해야 합니다.
토피 알갱이가 이미 나타나거나 통풍이 자주 재발하는 사람의 경우 요산 조절 목표가 일반적으로 더 엄격합니다. 전문가들은 토피 알갱이가 있는 사람은 요산 결정이 점차 용해될 수 있도록 의사의 지시에 따라 요산을 적절한 낮은 수준으로 낮춰야 한다고 권장합니다.
식단은 통풍의 유일한 원인은 아니지만 요산 조절에 상당한 영향을 미칩니다. 요산 수치가 높은 사람은 동물 내장, 일부 해산물, 많은 양의 붉은 육류, 특히 술과 맥주를 제한해야 합니다.
중국 베이징 우호 병원 류옌융 류머티즘과 과장은 요산 대사 장애가 통풍의 근본 원인이라고 말했습니다. 고에너지 식단, 과도한 음주 및 과당이 풍부한 음료는 요산 및 통풍 증가 위험을 증가시킬 수 있습니다.
대신 녹색 채소를 늘리고, 다양한 식품을 선택하고, 식단을 조절하고, 심장이나 신장에 대한 금기 사항이 없으면 충분한 물을 마셔야 합니다.
흔한 실수는 관절 통증이 사라진 것을 보고 통풍이 나았다고 생각하고 스스로 약을 중단하는 것입니다. 실제로 통증이 사라졌다고 해서 요산염 결정이 제거되었다는 의미는 아닙니다.
요산 수치가 높게 유지되면 요산염 결정이 관절에 계속 침착되어 장기간 토피 입자를 형성하여 관절 구조 손상, 변형 및 운동 제한을 유발할 수 있습니다.
따라서 통풍 진단을 받은 사람은 의사의 치료 계획을 준수하고 정기적으로 요산 검사를 받아야 합니다. 통증이 사라졌더라도 요산 강하제를 자가적으로 늘리거나 줄이거나 중단해서는 안 됩니다.
중요한 것은 토피 입자가 하룻밤 사이에 나타나지 않는다는 것입니다. 이것은 종종 장기간 고요산증과 제대로 통제되지 않는 통풍의 결과입니다. 따라서 장기간 요산 조절, 적절한 식단 및 올바른 적응증 치료는 관절 주위의 토피 입자 형성 및 축적을 제한하는 데 도움이 되는 세 가지 중요한 요소입니다.
