정기 건강 검진은 의사가 생체 징후 사용 중인 약물에서 혈액 검사 소변 검사에 이르기까지 당신의 전반적인 상태를 평가할 수 있는 기회입니다. 그러나 작은 실수를 저질러 큰 영향을 미치면 간단한 검진조차도 엇갈릴 수 있습니다.
미국 버몬트 대학교의 일반 의학 전문가인 레베카 스턴스 비다 박사는 '잘 준비하면 검사 결과가 더 정확해지고 의사가 당신의 건강 상태를 더 잘 이해하는 데 도움이 됩니다.'라고 말했습니다.
다음은 진료 전에 하지 말아야 할 6가지 사항입니다.
서류와 의료 기록을 잊어버렸습니다.
많은 사람들이 진료를 받으러 왔다가 갑자기 생각나서... 보험 카드를 집에 두고 옵니다. 신분증 입원 보험 카드 입원 중인 질병 및 약물 목록 가장 최근 검사 결과인 입원 초음파 검사 결과를 지참해야 합니다. 필요한 경우 친척을 데려가 논의해야 할 문제를 기억하는 데 도움을 받으십시오.
금식 요청 시 식사
혈당 혈중 지질 또는 트리글리세리드와 같은 일부 검사에서는 8~12시간 금식을 요구합니다. 커피 맥주 와인 및 음식은 결과를 왜곡할 수 있습니다. 그러나 정수 맥주는 예외입니다. 맥주는 탈수되어 혈액을 채취하기가 더 어렵기 때문에 물을 굶지 않아야 합니다.
진료 예약이 오후라면 진료소에 혈액 검사 예약을 아침으로 옮길 수 있는지 문의하세요.
진찰 전에 담배를 피우세요.
진료 10~12시간 전에 흡연하면 콜레스테롤 혈중 트리글리세리드 백혈구 및 염증 지표가 증가할 수 있습니다. 이로 인해 의사가 당신의 신체 상태에 대해 오해하게 됩니다.
고강도 운동
많은 사람들이 검진 전에 '인간 건강을 위한 운동'을 서둘러 합니다. 그러나 이것은 혈당 혈중 콜레스테롤을 일시적으로 감소시키고 동시에 크레아티닌 키나제를 증가시켜 근육 염증 징후를 유발합니다. 또한 탈수되기 쉽고 혈압이 전해질 검사 및 간 기능에 영향을 미칩니다. 검진 전에 24시간 휴식을 취하는 것이 가장 좋습니다.
증상이나 질문을 기록하지 마세요.
건강 검진은 단순한 검사가 아닙니다. 이제 새로 나타나는 증상 지속적인 문제 또는 약물 암 보충제 예방 접종 또는 암 검진에 대한 질문을 교환할 때입니다. 누락을 피하기 위해 우선 순위에 목록을 작성하세요.
약물 또는 약물 목록을 가져오는 것을 잊으세요.
의사는 어떤 약을 복용하고 있는지 복용량은 얼마인지 정확히 알아야 합니다. 약병 목록을 작성하거나 휴대폰으로 사진을 찍을 수 있습니다. 이것은 의사가 약물 상호 작용 위험을 평가하고 적절하게 조정하는 데 중요한 단계입니다.
검진 전에 철저히 준비하는 것은 정확한 결과를 얻을 뿐만 아니라 모든 연령대에서 유지할 가치가 있는 습관인 건강 관리에 더 적극적으로 대처하는 데 도움이 됩니다.
