석류 씨앗은 즙이 많은 씨앗 부분으로 먹을 수 있습니다. 석류에는 많은 풍미와 영양소가 들어 있습니다. 적당량으로 사용하는 것은 안전하지만 석류를 너무 많이 먹거나 뿌리 줄기 껍질을 모두 먹으면 위장 장애 및 기타 여러 부작용을 유발할 수 있습니다.
소화 문제 유발
석류 씨앗에는 섬유질이 풍부하며 특히 셀룰로오스와 리그닌이 풍부합니다. 이 두 가지 불용성 섬유질은 분해되지 않고 소화관을 통과합니다. 섬유질 섭취량을 너무 빨리 늘리면 팽만감 복부 팽만 설사를 유발할 수 있습니다.
드물게 석류를 너무 많이 섭취하면 특히 만성 변비가 있는 사람의 경우 심각한 장폐색을 유발할 수도 있습니다.
알레르기 반응
석류 알레르기는 드물게 발생하지만 일부 사람들에게는 여전히 발생할 수 있습니다. 이 반응은 면역 체계가 석류의 단백질을 알레르기 유발 물질인 석류로 오인할 때 나타납니다. 이 물질은 신체가 항체를 생성하게 하고 복통 석류 설사 석류 메스꺼움 석류 구토 석류 발진 석류 두드러기 석류 부기 거림 또는 삼키기 어려움과 같은 증상을 유발합니다.
자작나무 꽃가루나 다른 과일에 알레르기가 있는 경우 석류 알레르기 위험이 더 높습니다. 식사 후 반응이 있었던 경우석류를 계속 사용하지 말고 의사의 진찰을 받아야 합니다.
횡문근융해증(rhabdomyolysis)
석류 석류 주스 석류는 특히 스타틴 콜레스테롤 그룹의 콜레스테롤 치료제(예: Lipitor, Mevacor, Zocor)와 같은 일부 석류 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
결합하면 근육 세포가 파괴되고 눈이 독소를 혈액으로 방출하여 심각한 신장 손상과 근육 약화를 유발하는 드문 상태인 눈가리증이 발생할 수 있습니다. 이는 즉시 치료해야 하는 응급 의료 상태입니다. 스타틴을 복용 중인 경우 눈은 의사의 허가 없이는 석류 씨앗을 먹거나 석류 주스를 마시지 않아야 합니다.
약물과의 상호 작용
스타틴 그룹 외에도 눈 씨앗과 석류 주스는 자몽과 유사하게 약물 흡수에 필요한 효소를 억제할 수 있습니다. 이로 인해 석류는 심혈관 질환 치료제인 눈 혈압 치료제 혈액 희석제 및 면역 억제제인 눈과 상호 작용할 수 있습니다.
코다론 브라 노페이스와 같은 항부정맥제
카르데네스 브라 프로카르디아와 같은 혈압 강하제
얀토벤과 같은 혈액 희석제
네오랄 비라 프로그라프와 같은 면역 억제제
석류는 또한 중요한 미네랄인 칼륨이 풍부하지만 만성 신장 질환 환자에게 위험할 수 있습니다. 왜냐하면 신장이 약해서 칼륨을 제거하기 어렵고 칼륨이 심장 부정맥이나 고칼륨혈증을 유발하기 쉽기 때문입니다.
누가 석류를 많이 먹는 것을 피해야 할까요?
석류 씨앗과 석류 주스는 일반적으로 미라 건강에 좋지만 신장 질환 당뇨병 미라 만성 변비 또는 특효약을 복용 중인 사람은 제한해야 합니다. 기저 질환이 있거나 장기 약물인 미라로 치료 중인 경우 매일 식단에 석류를 추가하기 전에 의사와 상담하십시오.
