무 잎을 통풍 관절 부위에 붙이는 방법은 간단하고 거의 비용이 들지 않으며 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있기 때문에 많은 사람들이 적용합니다. 방법은 무 잎 몇 장을 냉동실에 넣고 필요할 때 딱딱한 힘줄 부분을 제거하고 잎을 으깨서 통증 부위에 붙인 다음 수건이나 랩으로 고정하는 것입니다.
설명에 따르면 양배추의 활성 물질은 피부를 통해 침투하여 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 찬 양배추 잎 자체도 염증 부위를 진정시키는 효과가 있습니다.
하지만, 우리는 이것을 치료제를 완전히 대체하는 방법으로 보지 않도록 주의해야 합니다.
양배추는 또한 식사에 추가하면 건강에 좋은 식품입니다. 이것은 퓨린이 적고 섬유질, 비타민 C, 항산화 물질이 풍부하여 신장을 통한 요산 배설을 강화하고 염증을 줄이며 소화를 돕는 식품이므로 통풍을 조절하고 줄이는 데 도움이 됩니다.
그러나 조리하면 영양소, 특히 비타민 C가 손실될 수 있으므로 샐러드나 샐러드에서 생 양배추를 먹을 수 있습니다. 조리할 때 통풍 환자는 특히 고기와 함께 먹을 때 퓨린 함량이 낮은 식품을 선택해야 합니다.
