최근 수치는 베트남의 과체중 및 비만 상황의 우려스러운 수준을 보여줍니다. 보건부 통계에 따르면 비전염성 질환은 현재 전국 질병 부담의 73.7%를 차지합니다. 그중 비만은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환 및 많은 종류의 암으로 이어지는 중요한 위험 요인입니다.
더욱 우려스러운 것은 어린이 비만 추세가 빠르게 증가하고 있다는 것입니다. 불과 10년 만에 베트남의 과체중 및 비만 아동 비율이 두 배 이상 증가했습니다. 2010년에는 약 8.5%에 불과했지만 2020년에는 19%로 증가했고 2023년에는 5세에서 19세 사이의 아동의 약 20%가 비만으로 확인되었습니다. 대도시에서는 이 비율이 훨씬 더 높습니다. 일부 지역에서는 과체중 및 비만 아동 비율이 40%를 초과하거나 심지어 50%를 초과했습니다.
이러한 수치는 비만이 더 이상 예외적인 현상이 아니라는 현실을 보여줍니다. 그것은 빠르게 성장하는 국가 전체의 생활 방식, 영양 및 사회 환경의 변화를 반영합니다.
도시화 및 경제 성장과 함께 베트남 사람들의 식습관도 크게 바뀌었습니다. 가공 식품, 패스트푸드, 설탕 음료가 매일 식사에 점점 더 많이 등장하고 있습니다.
이와 함께 운동 부족 생활 방식이 점점 더 보편화되고 있습니다. 어린이는 신체 활동보다 휴대폰, 태블릿, 비디오 게임에 더 많은 시간을 보냅니다. 성인은 사무실 업무로 바쁘고 운동이나 스포츠를 할 시간이 거의 없습니다. 고에너지 식단과 정적인 생활 방식의 조합은 비만 발병을 위한 "비옥한 토양"을 만들었습니다.
그러나 비만을 국가적인 문제로 만드는 것은 체중에만 있는 것이 아닙니다. 우려스러운 것은 의료 시스템과 경제에 대한 장기적인 영향입니다.
비만은 많은 위험한 만성 질환으로 이어지는 "문"입니다. 심혈관 질환, 당뇨병 또는 대사 장애를 앓고 있는 사람은 종종 평생 치료를 받아야 합니다. 의료비는 개인과 가족에게 증가할 뿐만 아니라 보험 시스템과 국가 의료 예산에 큰 압력을 가합니다. 반면에 질병이 노동 연령대에 나타나면 생산성이 감소하여 사회에 적지 않은 경제적 손실을 초래합니다.
특히 오늘날 비만 아동은 미래에 만성 질환을 앓는 성인이 되기 쉽습니다. 이는 질병 부담이 수십 년 동안 지속되어 국가 인적 자원의 질에 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다.
따라서 비만은 "각 가정의 식단" 문제로만 인식될 수 없습니다. 그것은 사회 전체의 참여를 요구합니다.
가족은 여전히 가장 중요한 기반입니다. 부모는 아이에게 일찍부터 건강한 식습관을 형성하고, 설탕 음료, 패스트푸드를 제한하고, 아이가 스포츠 활동에 참여하도록 장려해야 합니다. 하지만 가족만으로는 충분하지 않습니다.
학교는 건강한 학교 영양 환경을 조성하는 데 더 큰 역할을 해야 합니다. 학교 급식은 영양에 대해 엄격하게 통제되어야 합니다. 학생들은 과학적인 생활 방식에 대한 교육을 받고 운동과 균형 잡힌 영양의 가치를 명확히 이해해야 합니다.
정책 수준에서 관리 기관은 예방 솔루션에 대해 더 강력하게 대처해야 합니다. 많은 국가에서 설탕 음료에 대한 세금을 부과하고, 어린이를 대상으로 하는 건강에 해로운 식품 광고를 통제하고, 공원, 공공 스포츠 공간과 같이 운동을 장려하는 생활 환경 구축을 촉진했습니다.
비만 퇴치는 체중이나 외모에 대한 이야기가 아닙니다. 그것은 공중 보건, 노동 생산성, 그리고 국가 전체의 미래에 대한 이야기입니다.
