요산은 신체가 퓨린을 대사할 때 형성됩니다. 이 과정에서 중요한 효소는 크산틴 산화효소(XO)로, 하이포산틴과 크산틴을 요산으로 대사하는 단계를 촉매합니다.
따라서 XO 억제는 요산 생성을 줄이는 데 도움이 되는 중요한 메커니즘 중 하나입니다.
식단을 돕는 음료로 차조기를 사용하고 싶다면 신선한 차조기 잎 한 줌 정도를 깨끗한 물에 깨끗이 씻어 담가 물기를 빼줍니다.
그런 다음 약 500-700ml의 물에 몇 분 동안 끓인 다음 식혀서 하루 종일 사용합니다.
특히 과체중, 비만, 당뇨병 또는 대사 증후군이 있는 사람에게는 설탕이나 꿀을 많이 넣지 않아야 합니다.
더 간단한 방법은 많은 양의 차조기 물을 마시려고 노력하는 대신 식사에 차조기 잎을 향신료로 사용하는 것입니다.
중요한 것은 통풍 치료를 위한 인간 임상 시험에서 결정된 차조기 잎 물의 용량이 없다는 것입니다.
따라서 동물 연구에 사용된 추출물 용량에서 사람에게 특정 양의 잎 물로 추론해서는 안 됩니다.
이것은 통풍 환자가 특별히 주의해야 할 점입니다. 목표에 따른 통풍 치료 전략, 여기서 요산염 감소제는 지시 시 사용되며 목표에 따라 혈중 요산염 농도를 조절해야 합니다.
알로푸리놀은 요산염 수치 감소증 치료가 필요한 환자에게 최우선 선택 사항으로 권장됩니다.
따라서 차조기 잎 물은 식단 보충 음료로만 간주되어야 하며 알로푸리놀, 페부쿠소스타트 또는 의사가 처방한 약물을 대체해서는 안 됩니다.
환자는 또한 맥주와 술, 과당 함유 음료, 동물 내장 및 일부 퓨린이 풍부한 식품을 많이 마시는 것과 같이 요산 수치를 높일 수 있는 요인을 조절해야 합니다. 동시에 적절한 체중을 유지하고 충분한 물을 마십니다.
따라서 통풍 환자는 건강한 식단의 일부로 적당량의 차조기 잎 물을 섭취할 수 있지만, 이 음료가 요산을 스스로 낮추거나 약물을 대체할 것이라고 기대해서는 안 됩니다.
통풍 치료 중인 경우, 특히 신장 질환이 있거나 여러 종류의 약물을 복용 중인 경우, 약초 제품을 정기적으로 사용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
