여드름은 더 이상 사춘기의 고유한 문제가 아닙니다. 25세 이후에도 많은 사람들이 여전히 지속적이고 여러 번 재발하는 여드름 상태를 겪고 있으며, 외모와 심리에 영향을 미칩니다. 내분비 장애나 부적절한 피부 관리 외에도 장기간의 스트레스는 전문가들이 중요하지만 종종 간과되는 요인으로 평가합니다.
인도 말릭 래딕스 헬스케어의 피부과 의사인 리디마 아로라 박사에 따르면 성인의 여드름은 만성 경향이 있으며, 염증이 심하고 호르몬, 수면, 대사 및 특히 스트레스와 같은 내부 요인의 영향을 강하게 받습니다.
성인의 여드름이란 무엇입니까?
성인의 여드름은 일반적으로 25세 이후에 나타나며, 청소년기부터 지속되거나 성인기에 시작될 수 있습니다. 이 상태는 여성에게 더 흔하며, 일반적으로 턱, 턱 아래, 양쪽 뺨에 집중되어 있으며, 완전히 치료하기 어렵고 재발하기 쉽습니다. 성인의 여드름은 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갑상선 기능 장애 또는 생활 방식과 관련된 만성 염증과 같은 기저 질환과도 관련이 있습니다.
스트레스는 여드름을 어떻게 악화시킬까요?
스트레스는 단순한 심리적 문제일 뿐만 아니라 명확한 생물학적 메커니즘이 있습니다. 스트레스가 오래 지속되면 신체는 코르티솔과 안드로겐 분비를 증가시켜 피지선이 활발하게 활동하도록 자극하여 피부가 기름을 많이 분비하게 하고 모공을 막기 쉽고 염증이 증가합니다. 동시에 스트레스는 피부 치유 과정을 늦추고 수면의 질에 영향을 미쳐 여드름이 만성 형태로 쉽게 변합니다.
성인 여드름을 유발하는 다른 요인
전문가에 따르면 성인의 여드름은 종종 내분비 변화, 유전적 요인, 화장품 남용 또는 과도한 각질 제거로 인한 피부 보호 장벽 장애, 과도한 설탕 섭취, 수면 부족, 흡연 및 운동 부족 생활 방식을 포함한 여러 조합 요인으로 인해 발생합니다.
또한 짙은 메이크업, 기름진 헤어 케어 제품, 촘촘한 마스크 또는 헬멧 착용과 같은 외부 요인도 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
여드름 치료 및 관리는 포괄적인 접근이 필요합니다.
성인의 여드름 치료는 개인화하고, 적절한 국소 약물을 병용하고, 피부 보호 장벽을 회복하고, 건강한 라이프스타일을 유지해야 합니다. 또한 스트레스 관리는 호르몬 균형을 맞추고, 염증을 줄이고, 피부의 지속적인 회복을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.
