최근 세계보건기구(WHO)는 신장 질환을 심혈관 질환, 암, 당뇨병 및 만성 호흡기 질환 외에 우선적으로 관리해야 할 5가지 비전염성 질병 그룹에 포함시켰습니다.
중국 의료 전문가에 따르면 현재 중국에는 약 1억 2천만 명의 만성 신장 질환 환자가 있으며 발병률은 향후 몇 년 동안 계속 증가할 것으로 예상됩니다. 우려스러운 점은 이 질병이 초기 단계에서 거의 증상을 일으키지 않고 은밀하게 진행되어 많은 사람들이 신장 기능이 심각하게 저하되었을 때만 발견한다는 것입니다. 통계에 따르면 만성 신장 질환 환자의 거의 90%가 자신이 병에 걸렸는지 모릅니다.
만성 신장 질환은 신장의 구조 또는 기능이 3개월 이상 장기간 손상될 때 확인됩니다. 초기 경고 신호일 수 있는 몇 가지 증상으로는 밤에 두 번 이상 야뇨증, 다리 또는 눈꺼풀 부종, 거품이 많은 소변, 혈뇨, 짙은 소변, 원인 불명의 지속적인 피로 등이 있습니다. 그러나 모든 환자에게 이러한 증상이 완전히 나타나는 것은 아니므로 질병 발견이 더욱 어려워집니다.
전문가들은 고혈압과 당뇨병이 만성 신장 질환의 두 가지 주요 원인이라고 말합니다. 또한 비만, 심혈관 질환 및 대사 장애도 신장 손상 위험을 증가시킵니다. 특히 심혈관 질환과 만성 신장 질환은 밀접한 관련이 있으며, 만성 신장 질환 환자의 3분의 1 이상이 심혈관 질환을 동시에 앓고 있습니다.
베이징 대학 인민 병원 신장학과 과장인 따륵 박사는 고혈압, 당뇨병 또는 비만과 같은 위험 요인이 있는 사람들은 요로 단백질 또는 혈뇨를 감지하기 위한 소변 검사, 신장 여과 기능을 평가하기 위한 혈액 크레아티닌 검사, 구조적 이상을 확인하기 위한 신장 초음파의 세 가지 간단한 방법으로 신장 질환 검진을 적극적으로 받아야 한다고 말했습니다. 전문가에 따르면 이 세 가지 방법을 결합하면 신장 질환 사례의 95% 이상을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정기 검진 외에도 전문가들은 많은 생활 습관이 은밀히 신장을 손상시킬 수 있다고 경고합니다. 잦은 소변 참기는 소변이 방광에 오래 머물게 하여 감염 위험과 요로 결석 형성을 증가시킵니다. 늦게까지 자는 것은 신장의 휴식과 회복 과정에 영향을 미치고, 소금과 단백질이 많은 식단은 이 기관의 부담을 증가시킵니다. 과로, 장기간 물을 충분히 마시지 않는 것도 신장 결석 및 요로 질환의 위험을 증가시키는 데 기여합니다.
만성 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취가 질병 진행을 늦추는 데 중요한 역할을 합니다. 전문가들은 환자가 다양한 식품을 섭취하고, 단백질 식단을 우선시하고, 소금을 제한하고, 가공 식품, 훈제, 구이 및 조미료가 많은 음식을 줄여야 한다고 권장합니다. 하루 소금 섭취량은 5g을 초과해서는 안 됩니다.
