투득 지역 종합 병원 내분비과 쯔엉바오안민 제2의학과 의사는 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 생식기 여성의 약 6~13%가 PCOS를 앓고 있으며, 그 중 70%는 진단을 받은 적이 없다고 밝혔습니다.
PCOS는 월경 장애나 임신 불능으로만 나타나는 것이 아닙니다. 질병은 다음과 같은 세 가지 주요 징후 그룹으로 특징지어집니다. 배란 장애로 인한 빈뇨 또는 무월경; 남성 호르몬 증가로 인한 여드름, 모낭; 그리고 초음파에서 난소에 많은 작은 낭종의 이미지.
그러나 더욱 우려스러운 것은 PCOS가 대사 장애, 특히 인슐린 저항성 및 제2형 당뇨병과 밀접하게 관련된 평생 증후군으로 간주된다는 것입니다.
Anh Minh 박사에 따르면 연구에 따르면 인슐린 저항성은 PCOS의 병리학적 메커니즘에서 중심적인 역할을 합니다. 신체가 인슐린에 대한 반응을 줄이면 췌장은 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 이 호르몬 분비를 증가시켜야 합니다. 높은 인슐린 수치는 난소에서 안드로겐 생성을 자극하여 포도 방출 장애를 일으키고 일련의 임상 증상을 유발합니다. 이 장애의 연속으로 인해 PCOS 여성은 일반인보다 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 3~5배 높아지고 일반적으로 10~15년 더 빨리 나타납니다.
주목할 만한 점은 이 위험이 과체중 여성에게만 발생하는 것은 아니라는 것입니다. PCOS에 걸린 마른 사람조차도 잠재적인 인슐린 저항성이 존재하면 포도당 내성 장애 또는 당뇨병에 걸릴 수 있습니다. 또한 PCOS는 임신성 당뇨병 위험을 증가시켜 산모와 아기 모두의 건강에 장기적인 영향을 미칩니다.
유전적 요인 외에도 정제된 탄수화물을 많이 섭취하고 운동을 적게 하는 현대적인 생활 방식, 복부 비만 및 장기간의 스트레스는 질병 진행을 촉진하는 요인으로 간주됩니다. 최근 연구에서는 PCOS 여성의 만성 염증 및 인슐린 저항성을 증가시키는 장내 미생물 질환의 역할도 기록했습니다.
전문가들은 생활 방식 변화가 PCOS 통제와 당뇨병 예방에 가장 중요한 기반이라고 권장합니다. 건강한 식단, 매주 최소 150분 운동, 과체중 시 5-10% 체중 감량, 혈당, 혈중 지질 및 내분비 조절을 정기적으로 모니터링하면 합병증 위험을 크게 줄이는 데 도움이 될 것입니다.
PCOS는 단순한 난소 이야기가 아니라 전신 대사 건강 문제입니다. 조기 발견과 올바른 개입은 여성이 장기적인 건강과 삶의 질을 보호하는 데 도움이 되는 열쇠입니다.
