많은 사람들이 배불리 먹은 후 마른 기침, 목 가려움증 또는 질식감을 경험했습니다. 적지 않은 경우가 인후염, 감기 또는 호흡기 감염의 징후라고 생각하고 임의로 기침약이나 항염증제를 사용합니다. 그러나 전문가에 따르면 이러한 상태의 실제 원인은 때때로 소화기 계통에 있습니다.
플로리다 주(미국)의 소화 전문가인 조셉 살하브 박사는 만성 식후 기침, 지속적인 쉰 목소리 또는 목에 물체가 걸린 듯한 느낌은 LPR이라고도 하는 후두 후두 역류의 징후일 수 있다고 말합니다. 이것은 산성 역류의 한 형태이지만 일반적인 위식도 역류와는 다릅니다.
살하브 박사에 따르면 LPR은 위에서 산과 펩신 효소가 식도로 역류하여 후두로 계속 이동할 때 발생합니다.
살하브는 "배는 매우 민감한 부위입니다. 소량의 산 또는 페스신 접촉만으로도 자극을 유발하여 마른 기침, 인후통 또는 쉰 목소리를 유발할 수 있습니다."라고 설명했습니다.
많은 사람들이 쉽게 혼동하는 점은 LPR이 반드시 속쓰림을 유발하는 것은 아니며, 위 역류의 전형적인 증상이라는 것입니다. 따라서 환자는 소화 문제를 생각하지 않고 인후 또는 호흡기 치료에 집중하여 상태가 오래 지속됩니다.
식후 기침 외에도 인후 후두 역류의 흔한 징후에는 지속적인 마른 기침, 목에 걸린 느낌, 지속적인 쉰 목소리, 아침이나 식사 후 쉰 목소리가 포함됩니다. 이러한 증상은 보통 배부르게 먹거나, 밤늦게 먹거나, 식사 직후에 누워 있는 경우 더 심합니다.
살하브 박사는 LPR 치료는 약물에만 의존하는 것이 아니라 생활 방식과 식단 변화를 결합해야 한다고 말했습니다. 주요 목표는 자극을 줄이고 후두에 역류하는 산이 노출되는 것을 제한하는 것입니다. 커피, 술, 뜨거운 매운 음식, 고산성 음식, 초콜릿, 박하와 같이 자극을 유발하기 쉬운 식품은 제한해야 합니다.
게다가 식습관도 중요한 역할을 합니다. 과식 피하고, 잠자리에 들기 직전에 먹지 않고, 저산성 식단을 유지하는 것은 증상을 크게 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 위산 표면에 보호막을 형성하고 위로 역류를 제한하는 데 도움이 되는 나트륨 알긴산이 함유된 제품을 사용하는 것을 고려할 수 있습니다.
그러나 전문가는 식후 기침이 장기간 지속되거나 개선되지 않거나 점점 심각해지면 환자는 정확한 진단을 위해 소화기 또는 이비인후과 전문의에게 진찰을 받아야 한다고 강조합니다.
원인을 제대로 치료하면 불편한 증상을 줄일 뿐만 아니라 후두와 삶의 질에 대한 장기적인 영향을 예방할 수 있습니다.
(이 글은 참고용일 뿐이며 전문적인 상담을 대체하는 것은 아닙니다. 궁금한 점이 있으면 항상 의사, 의료 전문가와 상담하십시오.)
