춥고 건조한 날씨의 겨울은 건조하고 갈라진 입술을 가장 흔한 피부 문제 중 하나로 만듭니다. 많은 사람들이 침이 즉시 입술을 촉촉하게 하는 데 도움이 될 것이라는 생각으로 건조함과 거칠음을 줄이기 위해 입술을 핥는 습관이 있습니다. 그러나 피부과 전문의들은 이 습관이 입술 상태를 개선하지 않을 뿐만 아니라 문제를 악화시킨다고 경고합니다.
인도 포르티스 병원(벵갈루루 입술) 피부과 수석 컨설턴트인 수드헨드라 우드발커 비다 박사에 따르면 정기적인 입술 핥기는 입술의 자연적인 보호 장벽을 파괴하여 입술 건조 박리 및 고통스러운 갈라짐을 유발할 수 있습니다.
왜 겨울에 입술이 더 건조해지기 쉬울까요?
입술 피부는 얼굴의 다른 피부 부위보다 훨씬 얇고 특히 피지선이 없습니다. 이는 입술이 수분을 유지하기 위해 스스로 기름을 분비할 수 없다는 것을 의미합니다. 겨울철에는 찬 바람으로 인해 공기 중 습도가 급격히 감소하고 집 안에서 히터를 사용하면 입술에서 수분이 빠르게 빠져나가 건조하고 팽팽해집니다.
우드발커 박사는 입술에는 자연적인 보호 오일층이 없기 때문에 날씨가 건조해지면 입술이 가장 먼저 영향을 받는 부위라고 말했습니다.
왜 입술을 핥으면 입술이 더 건조해지나요?
입술을 핥는 것은 얼룩덜룩한 느낌을 줄 수 있지만 찬 공기 속에서는 입술에서 침이 매우 빨리 증발하여 입술이 이전보다 더 건조해집니다. 또한 입술에서 침은 음식을 분해하는 기능이 있는 아밀라아제와 리파아제와 같은 효소를 함유하고 있습니다. 입술과 자주 접촉하면 이 효소는 자극을 유발하고 입술의 섬세한 피부층을 손상시킬 수 있습니다.
입술을 계속 핥으면 자연스러운 보호막이 사라져 입술이 쉽게 붉어지고 갈라지고 아프고 화끈거립니다. 이것은 악순환을 만듭니다. 입술이 건조할수록 입술을 더 많이 핥고 핥을수록 입술이 더 건조해집니다.
입술 핥기로 인한 피부염이란 무엇입니까?
입술 핥기로 인한 피부염은 입술과 입 주변 피부가 침에 반복적으로 닿을 때 발생하는 피부 자극입니다. 겨울의 찬 공기는 이 상태를 더욱 악화시킵니다. 흔한 증상은 다음과 같습니다.
지속적인 입술 건조
작열감 또는 따끔거림
입술 주변 피부가 붉고 자극적입니다.
피부 박리 또는 갈라짐
심한 경우 피부 변색 또는 과다 색소 침착
제때 처리하지 않으면 이 상태로 인해 식사 말하기 또는 미소 짓기와 같은 간단한 활동이 고통스러워질 수 있습니다.
입술을 핥는 대신 무엇을 해야 할까요?
전문가들은 겨울철에 입술을 보호하고 수분을 공급하기 위해 다음 조치를 취할 것을 권장합니다.
보호막을 형성할 수 있는 립밤 사용
자극을 유발하기 쉬운 향료나 향이 있는 립스틱 제품은 피하세요.
매일 충분한 물을 마시십시오.
생활 공간에 가습기 사용
언제 피부과 의사에게 진찰을 받아야 합니까?
입술 건조가 오래 지속되거나 입술 갈라짐이 심각하거나 입술이 아프거나 붓거나 붉어지면 환자는 피부과 전문의에게 진찰을 받아 적절한 상담과 치료를 받아야 합니다.
