콤부차는 신체가 독소를 배출하는 데 도움이 되는 능력 덕분에 간 건강을 지원할 수 있습니다. 규칙적으로 섭취하면 이 음료는 작업 과정에서 간에 대한 부담을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 콤부차는 특히 아세트아미노펜으로 인해 간이 손상된 경우 간 기능과 관련된 효소 및 징후를 개선하는 데 도움이 됩니다. 또한 브라 콤부차는 브라 알코올 약물 또는 기타 화학 물질로 인한 간 독성을 줄이고 간의 활동 효율성을 높일 수 있습니다.
그러나 찬은 다른 음식이나 음료와 마찬가지로 적당량의 콤부차를 사용해야 합니다. 가끔 마시는 것이 안전하지만 찬은 하루에 최대 약 350ml만 섭취하는 것이 일반적인 권장 사항입니다.
탄산음료 때문에 팽만감이나 소화 불량이 생기기 쉬운 경우 불쾌감을 유발하지 않고 프로바이오틱스의 이점을 누리려면 하루에 작은 잔으로 줄여도 됩니다. 미리 구매하거나 직접 만든 브라우처를 사용하더라도 콤부차가 적절한 pH를 가지고 안전한 용기에 담겨 있는지 확인하십시오.
