Medical News Today에 따르면 담배 연기에는 뇌에 독성이 있을 수 있고 군발성 두통과 관련이 있는 것으로 여겨지는 대사 산물인 카드뮴을 포함한 일련의 유해 물질이 포함되어 있습니다. 담배의 주요 중독성 물질인 니코틴 눈도 편두통을 유발할 수 있지만 이 연관성은 여전히 추가 연구 중입니다.
우려스러운 점은 니코틴이 통증 감각을 증가시키고 진통제 효과를 감소시킬 수 있다는 것입니다. 정기적으로 흡연하는 어린이와 청소년은 두통에 걸릴 위험이 더 높으며 동시에 성장 및 폐 기능에 문제가 생기기 쉽고 이는 나중에 만성 폐쇄성 폐질환에 걸릴 위험을 증가시킵니다.
흡연은 다양한 형태의 두통을 유발할 수 있습니다. 군발성 두통은 한쪽 머리의 심한 통증으로 일반적으로 15분에서 3시간 지속되며 주기적으로 나타납니다. 흡연자는 비흡연자보다 군발성 두통이 더 심하고 발병 시기가 늦은 경우가 많습니다.
또한 빛에 대한 민감성 메스꺼움과 피로를 동반한 '브람스' '브람스' 소리 '브람스' 냄새와 같은 증상을 동반하는 복잡한 형태의 두통인 편두통도 담배 연기에 의해 유발될 수 있습니다.
또 다른 형태의 통증은 안면 부위 턱 눈 주위의 감각을 유발하는 삼차 신경통입니다. 일부 연구에 따르면 흡연은 뇌와 신경이 통증 감각을 처리하는 방식에 영향을 미칩니다.
금연은 전반적인 혈관 건강을 개선하는 중요한 단계이지만 이 과정은 두통을 포함한 혈관 중독 증상을 유발할 수 있습니다. 니코틴을 갑자기 중단하면 신체가 강하게 반응하여 불편함과 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다.
일부 사람들은 증상을 완화하기 위해 붕라 패치 붕라 껌 붕라 코 스프레이 흡입기 또는 로젠지와 같은 니코틴 대체 요법을 사용합니다. 그러나 붕라 이러한 방법조차도 부작용으로 두통을 유발할 수 있습니다.
금연 과정에서 두통을 줄이기 위해 환자는 충분한 맥주를 마시고 폐 회복을 돕기 위해 신체 활동을 유지하고 명상과 같은 호흡 운동과 이완 기법을 수행해야 합니다. 자극적인 상황을 피하고 오래된 흡연 습관도 스트레스를 줄이는 효과적인 방법입니다.
필요한 경우 입은 파라세타몰이나 이부프로펜 입과 같은 일반 의약품 진통제를 사용할 수 있지만 니코틴이 이러한 약물의 효과를 감소시킬 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
