하노이 산폰 종합병원 호앙 민 코아 제2전문의에 따르면 증상 없는 저혈압은 양성으로 간주되지만 비정상적인 증상이 나타나면 응급 치료를 받아야 합니다.
흔한 갑작스러운 저혈압 원인
감정적 스트레스
과도한 스트레스 과도한 두려움 불안 또는 과도한 고통은 갑작스러운 저혈압 기절을 유발하는 흔한 원인입니다.
기립 혈압 강하
앉은 자세에서 서는 자세로 갑자기 자세를 바꾸면 혈압이 급격히 떨어집니다.
식후 혈압 강하
식사 후 약 1~2시간 후에 노인들은 종종 갑작스러운 저혈압을 겪습니다. 고혈압이나 파킨슨병과 같은 자율 신경계 질환이 있는 사람들도 종종 이 상태를 겪습니다.
중추 신경계 질환
저혈압은 심장과 뇌 사이의 잘못된 정보 때문에 너무 오래 서 있을 때 발생합니다. 저혈압은 주로 젊은 사람과 어린이에게 나타납니다.
실혈 또는 탈수
탈수는 일반적으로 뜨거운 햇볕 아래에서 활동량이 많을 때 발생합니다. 고열 심한 구토 심한 설사 이뇨제 남용 부상 수술 등으로 인한 과다 혈액 손실이 발생하면 심각한 저혈압으로 이어질 수 있습니다.
더운 날씨
더운 날씨는 몸에서 땀을 많이 흘리게 하여 탈수와 전해질 손실을 일으켜 순환 용량을 감소시키고 저혈압을 유발합니다.
생명을 위협하는 위험한 질병 상태
부정맥 심근경색 빈혈 빈혈성 폐허혈 빈혈 심근경색 빈혈 알레르기 아나필락시스 또는 패혈증은 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.
당뇨병 환자
당뇨병은 혈액 호르몬 신경 및 혈관에 영향을 미치며 혈관이 과도하게 확장되면 저혈압을 유발할 수 있으므로 혈관의 수축 및 이완 활동을 방해합니다.
부신 관련 질환
애디슨병(원발성 부신 기능항진증)과 같이 부갑상선 또는 부신에 영향을 미치는 질환은 저혈압을 유발할 수 있습니다.
혈압에 영향을 미치는 일부 약물
혈압을 낮추는 부작용을 일으킬 수 있는 약물에는 윈드 이뇨제 알파 윈드 차단제 베타 윈드 차단제 전립선 비대증 치료제 윈드 발기 부전 치료제 및 일부 항우울제가 있습니다.
술이나 자극제 사용
단기간에 술이나 맥주 자극제를 남용하면 혈관 확장으로 인한 저혈압의 원인이 될 수 있습니다.
임산부
임신 기간 동안 여성의 몸에는 혈관이 빠르게 확장되어 혈압을 낮추는 많은 변화가 있습니다. 저혈압은 일반적으로 임신 첫 24주 동안 발생합니다.
저혈압 발생 시 대처 방법
당장 눈 활동 하던 일을 멈추고 누워서 다리를 들어 올리세요. 오레솔 워터 밀크 또는 설탕차 워터 생강차를 많이 마시세요. 이러한 음료가 없다면 생수를 많이 마시세요. 환자를 빨리 병원에 데려가세요.
고위험군을 위한 저혈압 예방 방법
의사의 지시에 따라 약물을 사용하는 것과 병행하여 환자는 혈압을 안정시키고 저혈압 재발을 예방하기 위해 생활 방식을 조정해야 합니다.
저혈압 예방 방법
식단 조절
매일 식단에 소금 섭취량을 늘리고 홍삼을 섭취해야 합니다. 특히 더운 날씨에는 혈압을 안정시키는 데 도움이 되도록 매일 물 2~3리터를 마시십시오.
생활 방식 조정
충분한 수면을 취하고 너무 늦게 자는 것을 피하고 잠잘 때 베개를 평소보다 낮게 베고 휴식을 취하고 너무 스트레스가 많은 일을 피하십시오...
장시간 앉거나 서 있어야 하는 직업을 가진 사람은 다리에 압박 스타킹을 신어야 합니다. 누워 있는 자세에서 앉아 있는 자세에서 서 있는 자세로 바꿀 때 눈은 천천히 바뀌어야 합니다.
규칙적으로 운동하세요.
일주일에 최소 5일 한 번에 약 30분씩 운동하는 습관을 들이세요. 적절한 운동으로는 브리지 걷기 브리지 자전거 타기 브리지 조깅 브리지 요가 브리지 에어로빅 브리지 명상 등이 있습니다.
