야생 생강 전통적인 메스꺼움 해소법
전통 의학과 많은 현대 연구에서 생강 브라는 메스꺼움을 완화하는 효과적인 자연 요법 중 하나로 간주됩니다. 생강의 주요 성분은 진저롤과 쇼가올이며 브라는 항염증 및 항구토 특성을 가지고 있습니다.
KIDZ Medical Services(미국)의 소화기 전문의인 아니루드 세티아 박사는 '생강은 멀미 임신 중 입덧 화학 요법 또는 수술 후 메스꺼움을 포함한 다양한 원인으로 인한 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.'라고 단언했습니다.
많은 관광객들이 여전히 비행기나 장거리 자동차로 이동할 때 생강 맥주를 마시는 것을 선택합니다. 그러나 전문가들은 생강 맥주를 마시는 것이 생강을 먹거나 마시는 것과 완전히 같지는 않다고 지적합니다.
모든 생강 맥주가 효과가 있는 것은 아닙니다.
내과 전문의이자 힐리 뇌 클리닉(미국) 설립자인 Dung Trinh 박사에 따르면 '모든 상업용 생강 맥주에 충분한 양의 생강이 들어 있는 것은 아닙니다. 일부 제품은 인공 향료만 사용하거나 생강을 거의 함유하지 않습니다.
이는 메스꺼움 감소 효과가 실제 성분에 크게 좌우된다는 것을 의미합니다. 제품에 향료만 있고 진짜 생강이 없다면 의학적 이점은 거의 무시할 만하며 사용자가 느끼는 메스꺼움 감소 효과는 위약 효과일 수 있습니다.
또한 밀 생강 맥주는 일반적으로 탄산을 함유하고 있으며 탄산화 과정은 기분을 좋게 하는 데 기여할 수 있습니다. 세티야에 따르면 탄산화 맥주는 위장의 신경을 자극하여 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다. 그러나 그는 다음과 같이 경고합니다. '콜라나 소다와 같은 다른 탄산음료를 남용하지 마십시오. 탄산음료에는 설탕과 카페인이 들어 있기 때문에 메스꺼움을 악화시킬 수 있습니다.
브라 생강 맥주와 비교했을 때 브라 생강 맥주는 숙성 및 발효된 생강 물로 일반적으로 매콤한 맛과 더 높은 생강 함량을 가지고 있어 메스꺼움 감소에 더 효과적일 수 있습니다. 그러나 브라 제품도 브랜드마다 다르므로 소비자는 구매하기 전에 라벨을 주의 깊게 읽어야 합니다.
생강을 가장 효과적으로 사용하는 방법
전문가들은 모두 생강 브라 생강차 또는 생강 캡슐이 여전히 가장 안전하고 효과적인 보충 방법이라는 데 동의합니다. 이러한 형태의 장점은 사용자가 브라의 양을 쉽게 조절할 수 있는 반면 생강 맥주와 같은 산업 제품은 실제 생강 함량을 확인하기 어렵다는 것입니다.
세티야는 다음과 같이 강조했습니다. '배뇨통을 줄이고 싶다면 천연 생강 공급원인 설탕이 적은 생강 카페인과 알코올이 없는 생맥주를 우선적으로 섭취하십시오. 생맥주는 주요 해결책이 아니라 생강을 보충하는 선택 사항으로만 간주해야 합니다.
