과체중, 비만인 사람에게 흔히 나타나는 수면 장애

Hoàng Khôi (Bệnh viện đa khoa Tâm Anh) |

과체중과 비만은 수면 장애의 위험을 증가시켜 환자가 깊은 잠을 자기 어렵고 피곤해하며 장기적인 건강에 영향을 미칩니다.

1. 수면 무호흡증

과체중, 비만인 사람은 기도 협착, 큰 편도선 압박으로 인해 10초 이상 호흡 정지 또는 호흡 감소가 발생하기 쉽습니다. 환자는 깜짝 놀라거나 숨을 헐떡이며 수면을 방해할 수 있습니다. 심한 경우에는 체중 감량 또는 수술이 필요합니다. 또한 뇌가 호흡 제어 신호를 보내지 않기 때문에 체중이 빠르게 증가할 때 중추 수면 무호흡증이 발생할 수 있습니다.

2. 비만으로 인한 환기 감소

환자가 충분히 빠르고 깊게 숨을 쉬지 못하면 산소 공급이 부족하고 혈중 CO2가 높아집니다. 결과는 심부전, 다리 부종, 피로, 수면 무호흡증 위험 증가, 심지어 호흡 부전까지 포함될 수 있습니다.

3. 코골이

일반적으로 기도 폐쇄로 인해 발생합니다. 코골이는 크고 간헐적일 수 있으며, 수면 중 질식 현상이 동반될 수 있습니다.

4. 불안정한 다리 증후군

만성 운동 장애로 다리에 불편함을 유발하여 환자가 지속적으로 움직여야 합니다. 증상으로는 가려움증, 통증, 개미가 기어가는 듯한 느낌이 있으며, 일반적으로 밤에 더 심합니다. 과체중, 비만인 사람과 철분 결핍, 당뇨병, 정맥 부전 또는 약물 부작용과 같은 요인의 위험이 증가합니다.

Hoàng Khôi (Bệnh viện đa khoa Tâm Anh)
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