Healthcentral,에 따르면 담배를 언급할 때 대부분의 사람들은 폐암이나 심혈관 질환을 즉시 생각합니다. 그러나 담배 비아 것이 뼈를 조용히 약화시킨다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 담배 연기에는 수백 가지 유해 물질이 있으며 그중 니코틴은 신체가 뼈를 튼튼하게 유지하는 데 필요한 두 가지 물질인 칼슘과 비타민 D를 흡수하기 어렵게 만드는 주요 원인입니다.
또한 흡연은 뼈에 영양을 공급하는 혈액의 양을 줄여 뼈의 재생 및 회복 과정을 늦춥니다. 다시 말해 각 담배의 혈액은 폐에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체를 지탱하는 골격을 '부식'시킵니다.
명백한 결과
흡연자는 비흡연자보다 엉덩이뼈와 척추 골절 위험이 훨씬 높습니다.
흡연 여성은 특히 폐경기 이후에 골다공증에 걸리기 쉽습니다.
불가뼈 골절이 발생하면 흡연자는 혈액 순환이 잘 안 되고 뼈가 회복되기 어렵기 때문에 일반적으로 불가뼈보다 늦게 치유됩니다.
긍정적인 점은 금연하면 뼈가 개선될 가능성이 있다는 것입니다. 흡연을 중단하면 신체가 칼슘을 더 잘 흡수하고 혈액 순환이 더 잘 되고 뼈 형성 과정이 회복됩니다.
흡연은 폐를 '태울' 뿐만 아니라 뼈를 조용히 약하게 만들고 혈관 부전 및 골절 위험을 증가시킵니다. 뼈를 튼튼하게 유지하는 것은 우유를 마시거나 혈관 칼슘을 보충하는 것뿐만 아니라 담배를 피하는 것입니다. 오늘의 간단한 결정은 미래에 위험한 통증과 합병증을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
