건강

의사 껀터에서 칼에 찔린 임산부의 건강 상태 정보 제공

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껀터 - 의사들에 따르면 임신 36주차 임산부와 신생아 모두 건강이 안정되었습니다.

혈당을 안정시키고 심혈관에 좋은 비타민 B6가 풍부한 과일 3가지

혈당을 안정시키고 심혈관에 좋은 비타민 B6가 풍부한 과일 3가지

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비타민 B6는 혈당을 안정적으로 유지하고 심혈관을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 다음은 건강에 좋은 B6가 풍부한 과일입니다.

밀크티는 많은 사람들이 좋아하는 음료이지만 마실 때 조절하지 않으면 체중이 쉽게 증가합니다. 사진: Quang Minh

체중 증가를 유발하는 음료가 조용히 건강에 영향을 미칩니다

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많은 사람들이 체중 증가를 막기 위해 음식 조절에 집중하는 경향이 있지만 음료에 숨겨진 칼로리는 잊어버립니다.

고혈당 환자가 채소로 식사를 시작해야 하는 이유

고혈당 환자가 채소로 식사를 시작해야 하는 이유

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주요 식사에서 야채를 먼저 섭취하면 혈당 흡수 과정을 늦추고 혈당 수치를 보충하여 장 연동 운동을 안정화하는 데 도움이 됩니다.

시장에서 가득 판매되는 풍부한 단백질 식품 덕분에 혈당 강하. 그래픽: Tra My

시장에서 가득한 풍부한 단백질 식품 덕분에 혈당 강하

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영양이 풍부한 벵에돔과 모닝글로스는 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 되는 식사입니다.