심혈관 건강에 좋은 식품

호박씨 오일 건강을 위한 슈퍼푸드. 사진: Thuy Duong

호박씨 오일 포괄적인 건강을 위한 초소형 식품

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항산화제가 풍부한 호박씨 오일은 올바른 용량으로 사용하면 혈압을 낮추고 심혈관을 보호하고 요로 기능과 기억력을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

가을 과일에서 얻는 영양의 힘과 심장 건강. 사진: Thuy Duong

온 가족의 심혈관에 좋은 가을 과일과 채소 9가지

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가을에 과일과 채소를 섭취하면 콜레스테롤을 낮추고 심혈관 건강을 증진하는 데 기여하는 섬유질 비타민 및 항산화제인 콩을 보충하는 데 도움이 됩니다.