수면 장애

비름에서 마그네슘을 보충하여 휴식을 취하고 수면을 개선하세요. 사진: Kieu Vu

수면 개선을 위해 비름 활용하기

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수면은 신체 회복에 핵심적인 역할을 합니다. 반면 마그네슘은 휴식을 취하고 수면의 질을 높이는 데 필수적인 미네랄입니다.

55% 음악은 환자가 더 쉽게 휴식을 취하고 더 깊은 수면을 취하고 더 낙관적인 정신을 갖도록 돕습니다. - Nguyen Duc Minh 부교수가 말했습니다. 사진: Duc Thuan

수면 장애 입시 스트레스 우울증 치료 지원에 있어서 음악의 마법

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의사들은 수면 장애 간질 스트레스 간질 우울증 치료를 지원하기 위해 찬가 명상 음악 간질 종소리 간질 드럼 소리 흐르는 물소리를 사용했습니다.