수명 연장

야채와 콩 수프는 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 그래픽 이미지: Hoang Loc

간단한 음식으로 수명을 연장하는 비법

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세계에서 평균 수명이 가장 긴 '녹색 지역' 주민들이 건강하고 오래 살기 위해 매일 선택하는 친숙한 음식입니다.

영양소가 풍부한 견과류는 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 사진: Thanh Thanh

수명 연장에 도움이 되는 영양가 풍부한 식품

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영양소가 풍부한 견과류는 전반적인 건강을 개선하고 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.

건강한 아침 식사는 노인의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 그래픽: 하 메이

수명 연장을 위한 노인의 아침 식사 시 4가지 주의사항

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많은 노인들이 아침 식사를 거르는 습관이 있으며 숯은 건강 숯 수명 특히 소화기 계통과 대사계에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.