소화 시스템

잊혀진 영양의 보물 수박 껍질

| 14/07/2025 - 16:00

수박 껍질은 버려서는 안 됩니다. 왜냐하면 이 부분에는 섬유질 아미노산 소화 심혈관 및 운동을 위한 귀중한 영양소가 많이 들어 있기 때문입니다.

| 07/07/2025 - 09:00

솜씨 좋은 주부들은 섬유질이 풍부한 11가지 식품으로 가족 구성원의 식단을 바꿀 수 있으며 이는 변비를 줄이고 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 03/07/2025 - 09:36

검은깨에는 소화를 돕고 심혈관과 뼈를 튼튼하게 보호하며 신체의 산화를 방지하는 등 영양소가 풍부합니다.