정기적으로 곡물을 섭취할 때 체중에 무슨 일이 일어나는가
huyền anh (nguồn: Harvard T.H. Chan School of Public Health) |
곡물은 아침 식사와 건강한 식단에서 흔한 식품입니다. 그러나 정기적으로 곡물을 섭취하면 체중에 양방향으로 영향을 미칠 수 있습니다.
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