녹차를 정기적으로 마시면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어날까요
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Harvard Health Publishing) |
고혈압 환자의 경우 녹차를 정기적으로 마시는 것이 이점을 가져다줄 수 있지만, 올바르게 사용하지 않으면 여전히 몇 가지 위험이 잠재되어 있습니다.
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Harvard Health Publishing) |
고혈압 환자의 경우 녹차를 정기적으로 마시는 것이 이점을 가져다줄 수 있지만, 올바르게 사용하지 않으면 여전히 몇 가지 위험이 잠재되어 있습니다.
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오메가-3가 풍부한 기름진 생선은 심혈관을 보호하고 혈관 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 반면 녹색 채소는 칼륨, 마그네슘, 질산염을 공급하여 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
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밤에 배가 고프면 고혈압 환자는 혈압을 급등시키거나 수면에 영향을 미치지 않도록 안전하게 위장을 덮을 식품을 선택해야 할까요?
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잘라이 - 성 당위원회 조직위원회는 푸엉 씨가 훈련 수업을 포기하고 피클볼을 치러 간 것으로 의심된 사건 이후 푸엉 씨를 인민의회 의장으로 재선하지 말 것을 제안했습니다.
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잘라이 - 안케 고개를 통과하는 국도 19호선이 인도 전 손상되었으며, 투자자는 자연 재해의 영향과 차량 통행량의 급증으로 인한 원인을 설명했습니다.
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1월 10일 아침, 공안부는 당 제14차 전국대표대회를 위한 안보 및 질서 보장 계획 출정식 및 훈련을 개최할 예정입니다.
NHÓM PV (T/H) |
이 견과류는 쉽게 구할 수 있는 간식일 뿐만 아니라 고혈압 환자에게도 매우 효과적입니다.
Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |
오메가-3가 풍부한 기름진 생선은 심혈관을 보호하고 혈관 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 반면 녹색 채소는 칼륨, 마그네슘, 질산염을 공급하여 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다.
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Harvard T.H. Chan School of Public Health) |
밤에 배가 고프면 고혈압 환자는 혈압을 급등시키거나 수면에 영향을 미치지 않도록 안전하게 위장을 덮을 식품을 선택해야 할까요?