여름철 물 마시는 방법, 체중 감량 및 해독 지원

    HUYỀN TRANG (NGUỒN: nutritionsource) |

    더운 날씨에 물을 마시는 것은 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 체중 감량과 효과적인 해독을 지원하는 데 중요한 역할을 합니다.

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    맥문동은 신체의 간 해독을 지원할 수 있는 귀한 약초입니다. 그래픽 사진: Quang Minh.

    귀한 약초로 간 해독

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    맥문동은 신체의 간 해독을 지원할 수 있는 약용 식물입니다.

    간 해독을 잘하려면 아침에 몇 가지 습관을 버려야 하며, 그 중 하나는 기름진 음식을 사용하는 것입니다. 사진: 키에우 부

    간 해독을 위해 아침에 몇 가지 습관을 피해야 합니다

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    간 해독은 하루 이틀 만에 효과가 있는 것은 아니지만 필요한 요소 중 하나는 아침에 나쁜 습관을 피하는 것입니다.

    매일 식사에 익숙한 많은 식품은 간 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다. 사진: Như Hạ

    일상 생활에서 간 해독에 안전한 식품

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    적절한 식품을 선택하는 것은 간이 효과적으로 기능하고 신체가 독소를 제거하는 데 도움이 되는 간단한 방법입니다.

    국방부에 따르면 급여가 직책과 관련되어야 한다는 관점에서 군대 및 암호 부대의 급여표를 검토, 조정 및 완성합니다. 사진: 하이 응우옌

    국방부, 중앙 정부에 군대 급여표 조정 제안

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    국방부는 중앙 정부에 군대 및 기밀 부대의 급여표를 검토, 조정 및 완성할 것을 제안했습니다.

    4월 11일 파키스탄 이슬라마바드에서 열린 미국과 이란 간의 협상은 결실을 맺지 못했습니다. 사진: 신화통신

    미국-이란, 이번 주에 협상 재개 가능성

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    도널드 트럼프 미국 대통령은 4월 14일 이란과의 갈등 종식을 위한 협상이 며칠 안에 파키스탄에서 재개될 수 있다고 밝혔습니다.

    러시아 함선 카마, 220일간의 해상 임무 후 무르만스크 항구에 입항. 사진: 북방 함대

    러시아 선박, 220일 만에 항구 도착, 군함에 1만 톤의 석유 보급

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    북방 함대의 러시아 함선 카마는 220일간의 항해를 완료하고 원양에서 작전하는 러시아 군함에 1만 톤의 석유를 보급했습니다.

    엘니뇨는 2026년에 매우 강한 강도로 다시 나타날 것으로 예상됩니다. 사진: ECMWF

    140년 만에 가장 강력한 엘니뇨 경보, 2026년 태풍 시즌 혼란 위협

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    강력한 엘니뇨(140년 만에 가장 강력한 그룹에 속할 수 있음)는 2026년에 태풍 경로가 뒤집힐 것이라는 우려를 불러일으키고 있습니다.

    Mạch môn là cây thuốc quý có thể hỗ trợ cơ thể thải độc gan. Ảnh đồ họa: Quang Minh.

    귀한 약초로 간 해독

    Quang Minh |

    맥문동은 신체의 간 해독을 지원할 수 있는 약용 식물입니다.

    Muốn thải độc gan tốt cần loại bỏ một số thói quen vào buổi sáng mà một trong số đó là sử dụng các thực phẩm nhiều dầu mỡ. Ảnh: Kiều Vũ

    간 해독을 위해 아침에 몇 가지 습관을 피해야 합니다

    Kiều Vũ (Theo ALF) |

    간 해독은 하루 이틀 만에 효과가 있는 것은 아니지만 필요한 요소 중 하나는 아침에 나쁜 습관을 피하는 것입니다.

    Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp gan hoạt động tốt hơn. Ảnh: Như Hạ

    일상 생활에서 간 해독에 안전한 식품

    Như Hạ (t/h) |

    적절한 식품을 선택하는 것은 간이 효과적으로 기능하고 신체가 독소를 제거하는 데 도움이 되는 간단한 방법입니다.