겨울 아침에 침대에서 일어나 혈압 강하를 피하는 황금 시간
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (NGUỒN: British Heart Foundation) |
응우옌 응우옌 응우옌
겨울 아침은 특히 노인이나 심혈관 질환, 고혈압 환자의 경우 몸이 현기증, 저혈압, 뇌졸중에 걸리기 쉬운 시기입니다.
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집에서 정상 혈압을 유지하지만 진찰을 받을 때는 급격히 높아지는 이유
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집에서 정상 혈압을 유지하지만 진료를 받으러 갈 때 고혈압이 증가하는 것은 매우 흔한 현상이며, 종종 스트레스와 심리적 불안과 관련이 있습니다.
매일 아침 쌀국수를 먹으면 혈압에 무슨 일이 일어날까요
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매일 아침 오랫동안 쌀국수를 먹는 것은 특히 중년층, 노인 또는 고혈압 위험이 있는 사람들에게 혈압에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
집에서 정상 혈압을 유지하지만 진찰을 받을 때는 급격히 높아지는 이유
Cát Tiên (T/H) |
집에서 정상 혈압을 유지하지만 진료를 받으러 갈 때 고혈압이 증가하는 것은 매우 흔한 현상이며, 종종 스트레스와 심리적 불안과 관련이 있습니다.
음식 덕분에 자연적으로 고혈압 조절
Linh Đan - Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
고혈압은 병리학적 원인일 뿐만 아니라 일상적인 식습관에서 비롯됩니다. 올바른 식단을 선택하면 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
매일 아침 쌀국수를 먹으면 혈압에 무슨 일이 일어날까요
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (THEO American Heart Association) |
매일 아침 오랫동안 쌀국수를 먹는 것은 특히 중년층, 노인 또는 고혈압 위험이 있는 사람들에게 혈압에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
