사회
의사, 장기간의 과로로 인한 피클볼 놀이 시 심장 부정맥 위험 경고
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의사는 피클볼을 할 때 장시간 운동하면 특히 기저 질환이 있는 사람의 경우 심장 부정맥 위험이 증가할 수 있다고 경고합니다.
신장과 혈당 건강을 보호하기 위해 수박 섭취를 제한해야 하는 사람들
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수박은 친숙한 열을 식혀주는 과일이지만, 특히 신장, 소화기 또는 혈당에 대한 기저 질환이 있는 사람은 누구나 많이 먹어야 하는 것은 아닙니다.
태풍 메할라, 향후 12~24시간 동안 슈퍼 태풍으로 강화될 예정, 경로 예측
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향후 12~24시간 동안 태풍 메할라는 초강력 태풍으로 강화되어 일본 남해로 향하고 점차 약화될 것으로 예상됩니다.
생활 방식 변화, 집에서 간 지방 감소에 도움
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규칙적인 운동, 섬유질 섭취, 설탕 음료 제한과 같은 몇 가지 간단한 생활 습관 변화는 지방간 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2026년 7월 1일부터 공무원을 위한 새로운 급여 메커니즘
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공무원법(개정)은 2026년 7월 1일부터 직무별 급여 메커니즘을 위한 길을 열어 책임 및 직무 결과에 따른 소득 분화를 만듭니다.
2026년에 건강 보험 진료비 100% 혜택을 받는 2개 그룹
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2026년 1월 1일부터 국가는 건강 보험 혜택 범위 내에서 2개 대상 그룹에 대해 진료비 100%를 지급합니다.
이비인후과 의사 대기 오염 시 건강을 보호하는 방법 안내
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북부 지역은 현재 대기 오염 단계에 있으며 국민들은 건강을 보호하기 위해 대기 질을 적극적으로 모니터링하고 생활 방식을 조정해야 합니다.
향후 2일간의 악천후 지역 예보
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북동해 지역의 날씨는 불리하게 전개되고 있으며 북동풍은 풍력 6등급 동쪽은 풍력 7등급 돌풍 8~9등급 바다가 매우 거칠고 파도 높이는 4~6m입니다.
학생들은 쉬는 시간에 휴대폰을 사용하지 않는 것에 점차 적응합니다
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호치민시 - 2025년 10월부터 호치민시는 16개 학교에서 쉬는 시간에 학생들의 휴대폰 사용을 제한하는 시범 사업을 시행하고 있으며 사업은 2026년 1월부터 확대될 예정입니다.
매일 건강을 보호하는 친숙한 채소
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비싸거나 낯설지 않은 눈은 매일 식사에서 흔히 볼 수 있는 많은 채소로 눈의 저항력을 높이고 염증을 방지하며 시간이 지나도 변치 않는 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
영양사는 겨울철 피부 건조를 예방하는 5가지 식품군을 지적합니다
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소화 시스템의 균형을 맞추고 적절한 식품을 선택하면 겨울철 건성 피부와 염증성 피부를 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.
