사회

불면증 환자를 위한 식단 구성의 3가지 원칙

|

장기간 불면증은 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 전반적인 건강을 악화시킵니다. 과학적인 식단을 구성하면 수면의 질을 개선할 수 있습니다.

여름 선글라스 선택 팁

|

선글라스는 여름 액세서리이지만 위험한 자외선으로부터 눈을 보호하고 장기적인 시력 손상을 제한하기 위해 올바르게 선택해야 합니다.

하노이 젊은이들, 수공예 도자기 가게에서 평화를 찾아

|

하노이 - 힘든 근무 시간 후 많은 젊은이들이 압박감을 해소하기 위해 수공예 도자기 가게를 찾습니다.

노동조합 뉴스: 5월 10일부터 추가 연금 보험 혜택을 받을 수 있는 경우

|

노동조합 뉴스: 5월 10일부터 추가 연금 보험 혜택을 받을 수 있는 경우; 전통 직업, 젊은 노동력 유치;...

어린 자녀가 있는 많은 젊은 가정이 재정 위기에 빠집니다

|

어린 자녀를 둔 것은 많은 젊은 가정이 증가하는 재정적 압력에 직면하게 하여 지출 방식과 돈 관리를 재고해야 합니다.

껀터의 200m 허브는 수년간의 부지 문제 끝에 제거되었습니다

|

껀터 - 부지 교차로로 인해 3년 이상 공사가 중단된 후 쩐푸 도로 업그레이드 및 확장 프로젝트가 이제 기본적으로 완료되었습니다.

다음 주에 폭풍우가 몰아칠 위험이 있는 지방 및 도시 예측

|

기상 기관에 따르면 북부 지방은 1월 30~31일 밤부터 산발적인 비가 내릴 것으로 예상됩니다. 반면 중부 중부 지방은 1월 28~29일과 1월 31일에 비가 내릴 가능성이 있습니다.

짠 음식을 피할 때 신장과 혈당에 무슨 일이 일어날까요?

|

짠 음식 섭취를 줄이거나 금식하는 것은 심혈관 건강에 좋을 뿐만 아니라 신장과 혈당에도 뚜렷한 이점을 제공합니다.

하띤에서 수년간 방치된 FLC 첨단 농업 프로젝트의 현황

|

하띤 - 동띠엔 코뮌의 FLC 첨단 농업 프로젝트는 수년 동안 운영되지 않았으며 현재 기반 시설이 노후화되어 토지 기금 낭비를 초래하고 있습니다.

2026년 1월 26일부터 다음 주 날씨 예보

|

2026년 1월 26일부터 2월 2일까지의 날씨 예보: 다음 주 하노이에는 비, 소나기가 산발적으로 내릴 것입니다. 밤과 이른 아침 기온은 낮은 수준을 유지하고 날씨는 추울 것입니다.

장기간의 심한 추위, 국경 7번 신경 마비 상황에 경계

|

최근 극심한 추위 속에서 중앙 열대 질환 병원은 제7뇌신경 마비로 인해 입이 비뚤어지고 얼굴이 삐뚤어져 응급실에 입원해야 하는 많은 사람들을 기록했습니다.

회수되지 않은 계획 토지는 토지 이용권 증명서를 발급받을 수 있습니까?

|

손으로 쓴 서류로 토지를 양도하고 안정적으로 사용하지만 토지 이용권 증명서를 발급할 때 일부 면적만 인정받고 나머지는 계획에 걸립니다.

2026년 사고력 평가 시험 등록 수험생 급증 이유

|

2026년에는 사고력 평가 시험 등록 건수가 급증하여 6만 건 이상의 시험을 치르게 될 것으로 예상됩니다.

배고플 때 커피를 마시는 것은 건강에 많은 나쁜 영향을 미칩니다

|

배고플 때 커피를 마시는 것은 많은 사람들의 습관이지만, 이것은 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

2026년 농지를 주거용 토지로 전환할 때 알아야 할 2가지

|

농지를 주거용 토지(주거용 토지)로 전환하는 근거 및 수수료는 많은 사람들이 관심을 갖는 문제입니다.

심한, 갑작스러운 두통: 방심해서는 안 될 징후

|

심한 두통, 갑작스러운 발병은 불편할 뿐만 아니라 뇌의 위험한 질병 경고 신호일 수도 있습니다.

수도 중심부의 4대 가족의 따뜻한 식사

|

하노이 - 바쁜 삶의 속도 속에서 4대 가족 식사는 여전히 따뜻한 버팀목이며, 세대가 재회하고 전통적 가치를 굳건히 지키는 곳입니다.

노동자들은 송년회 추첨에서 추가 수입을 얻습니다

|

호치민시 - 아시아 유리 기술 회사의 노동자들이 최대 14억 8천만 동의 현금 당첨 추첨을 받습니다.

노동조합 뉴스: 교사 최고 급여 수령 조건

|

1월 25일 노동조합 뉴스: 교사 최고 급여 수령 조건; 젊은 노동자들이 공식적으로 직장을 떠나다;...

81일 밤낮 만에 남은 유일한 학교의 현황 꽝찌 고성

|

꽝찌 - 81일 밤낮 만에 남은 유일한 학교 꽝찌 고성은 새로운 상태로 점차 보수를 완료했지만 여전히 역사적 흔적을 유지하고 있습니다.