사회

불면증 환자를 위한 식단 구성의 3가지 원칙

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장기간 불면증은 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 전반적인 건강을 악화시킵니다. 과학적인 식단을 구성하면 수면의 질을 개선할 수 있습니다.

여름 선글라스 선택 팁

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선글라스는 여름 액세서리이지만 위험한 자외선으로부터 눈을 보호하고 장기적인 시력 손상을 제한하기 위해 올바르게 선택해야 합니다.

하노이 젊은이들, 수공예 도자기 가게에서 평화를 찾아

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하노이 - 힘든 근무 시간 후 많은 젊은이들이 압박감을 해소하기 위해 수공예 도자기 가게를 찾습니다.

노동조합 뉴스: 5월 10일부터 추가 연금 보험 혜택을 받을 수 있는 경우

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노동조합 뉴스: 5월 10일부터 추가 연금 보험 혜택을 받을 수 있는 경우; 전통 직업, 젊은 노동력 유치;...

어린 자녀가 있는 많은 젊은 가정이 재정 위기에 빠집니다

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어린 자녀를 둔 것은 많은 젊은 가정이 증가하는 재정적 압력에 직면하게 하여 지출 방식과 돈 관리를 재고해야 합니다.

통신 코드 경매 성공, 새로운 관리 방향 열어

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정보 응답 서비스 통신 코드 및 번호 사용권 경매 세션의 성공은 통신 자원 관리의 이정표로 평가됩니다.

껀터의 학생들이 설날 기금을 마련하고 사랑을 나누기 위해 세뱃돈 봉투를 만들었습니다

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껀터 - 각 세뱃돈 봉투는 봄의 색깔을 담을 뿐만 아니라 까이케 1 초등학교 학생들이 친구들에게 보내는 마음을 담고 있습니다.

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연초 압박감과 2026년 명확한 목표를 위한 여정

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많은 기대를 안고 새해를 맞이하면서 많은 사람들이 동시에 너무 많은 목표를 추구할 때 피곤하고 모호한 상태에 빠집니다.

2026년 부동산: 유망한 투자 부문 식별

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2026-2027년 부동산 시장은 부문 구조의 강력한 변화를 목격할 것으로 예상됩니다.

수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 되는 단백질과 채소가 풍부한 점심 식사 제안

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균형 잡히고 채소와 적절한 단백질이 풍부한 점심 식사는 에너지를 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자주 잠들기 어려운 사람들에게도 긍정적인 영향을 미칩니다.

20시 뉴스: 떠이호의 금싸라기 땅을 주차장으로 "변신"시켜 매달 수억 동을 벌다

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1월 24일 20시 뉴스: 떠이호 프로젝트 토지 주차장으로 전환, 매달 수억 동 수입;...

2026년 강력한 극단적인 태풍 위험 예측

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기상 기관 대표에 따르면 기후 변화의 맥락에서 강력한 태풍 현상은 더욱 복잡하고 예측하기 어려울 것입니다.

오늘 밤과 내일 1월 25일 날씨 예보

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최신 기상 예보 1월 25일: 북부 지방은 추운 날씨, 산악 지역은 심한 추위와 혹한이 예상됩니다.

사이공 핫 뉴스: 남부 지역에 곧 폭풍우가 다시 나타날 것입니다

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1월 24일 사이공 핫 뉴스: 남부 지역에 곧 폭풍우가 다시 나타날 것입니다. 오늘부터 호치민시 국립대학교 역량 평가 시험 등록...

베트남의 외국인 노동자는 출산 휴가를 받을 수 있습니까?

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베트남에서 일하는 외국인 노동자가 의무 사회 보험에 가입하면 현행 규정에 따라 출산 휴가를 받을 수 있습니까?

주거용 토지는 사용 기간 연장 절차를 수행해야 하는가

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규정에 따르면 주거용 토지(주거용 토지)는 장기적으로 안정적으로 사용되는 토지이며 토지 사용 기간 연장이 필요하지 않습니다.

오늘 밤과 내일 1월 25일 불리한 날씨 예보

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기상청에 따르면 1월 25일 밤부터 해상 지역의 날씨는 찬 공기 약화로 인해 더 유리하게 전개될 것으로 예상됩니다.

고혈압 환자는 언제 마그네슘 보충을 중단해야 합니까?

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마그네슘은 고혈압 환자에게 유익하지만, 어떤 경우에는 계속 보충하면 위험을 초래할 수 있습니다.

주민들이 빈하오-판티엣 고속도로 가장자리에 소를 풀어놓고 기어 다니고 있습니다

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람동 - 철조망이 끊긴 위치에서 주민들은 빈하오-판티엣 고속도로 가장자리에 인접한 복도로 물소와 소를 풀어놓았습니다.

응우옌 응우옌 응우옌

다낭에서 2026년 설날 전에 새 집을 짓는 사람들을 돕습니다

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다낭 - 많은 시민들이 2026년 설날 전에 새 옷을 입은 집에 기쁨을 표했습니다.