근육 손실 없이 지방을 줄이는 음식은 무엇입니까
NHÓM PV |
단백질과 섬유질이 풍부한 식품을 늘리고 칼로리 부족을 합리적으로 유지하면 지방을 줄이면서도 근육량을 보존하는 데 도움이 됩니다.
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HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
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NHÓM PV |
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