수면과 수명에 영향을 미치지 않도록 이러한 습관을 즉시 버립니다

NHÓM PV (T/H) |

잠자리에 들기 전에 생활 습관을 재조정하는 것은 건강을 보호하고 수명을 연장하는 중요한 방법 중 하나입니다.

NHÓM PV (T/H)
관련 뉴스

숙면에 좋고 수명 연장에 도움이 되는 콩 섭취의 황금기

|

콩을 올바르게 사용할 시기를 선택하면 수면과 장기적인 건강에 대한 이점을 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

설날 이후 뱃살 빼고 날씬한 허리 되찾는 운동을 알려드립니다

|

집에서 하기 쉽고 간단한 몇 가지 운동은 복근을 활성화하고, 복부 지방 연소를 돕고, 점차적으로 날씬한 허리 라인을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

독소 배출을 지원하기 위해 설날 이후 우선적으로 섭취해야 할 식품

|

설날 이후에 적합한 식품을 선택하는 것은 식단의 균형을 맞추는 도움이 될 뿐만 아니라 독소 배출 과정을 지원하고 건강을 더 효과적으로 회복하는 데 도움이 됩니다.

철도를 건너던 트럭이 기차에 치여 거의 100m 날아갔습니다

|

하노이 - SE3 열차가 응옥호이 코뮌을 통과하는 건널목에서 트럭과 충돌하여 기관차가 심하게 손상되고 철도 교통이 영향을 받았습니다.

장기간의 습한 날씨, 하노이 세탁소는 고객에게 서비스를 제공하기 위해 잔업

|

하노이 - 습한 날씨가 계속되면서 옷이 마르기 어려워 세탁 및 건조 수요가 급증하여 많은 상점이 사람들을 위해 최대 용량으로 운영해야 합니다.

당 제14차 전국대표대회 결의안 이행 실행 계획에 대한 토론 및 의견 수렴

|

베트남 노동총연맹 당위원회 집행위원회 회의는 당 제14차 전국대표대회 결의안 실행 행동 계획에 대한 논의에 집중했습니다.

NATO, 미국이 우크라이나에 지원한 모든 군사 장비 지불

|

도널드 트럼프 대통령은 NATO 회원국들이 국방비 지출 수준을 인상한 후 우크라이나로 이전되는 모든 군사 주문에 대해 전액 지불하기로 합의했다고 확인했습니다.

2026년 재물의 신의 날에 손님을 끌어들이는 "금 항아리"의 클로즈업

|

하노이 - 빈응오년 재물의 신의 날에 많은 금병 케이크 제품이 새해에 행운을 가져다준다는 의미로 인기를 얻고 있습니다.

숙면에 좋고 수명 연장에 도움이 되는 콩 섭취의 황금기

huyền anh (nguồn: The American Journal of Clinical Nutrition) |

콩을 올바르게 사용할 시기를 선택하면 수면과 장기적인 건강에 대한 이점을 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

설날 이후 뱃살 빼고 날씬한 허리 되찾는 운동을 알려드립니다

NHÓM PV (T/H) |

집에서 하기 쉽고 간단한 몇 가지 운동은 복근을 활성화하고, 복부 지방 연소를 돕고, 점차적으로 날씬한 허리 라인을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

독소 배출을 지원하기 위해 설날 이후 우선적으로 섭취해야 할 식품

NHÓM PV (T/H) |

설날 이후에 적합한 식품을 선택하는 것은 식단의 균형을 맞추는 도움이 될 뿐만 아니라 독소 배출 과정을 지원하고 건강을 더 효과적으로 회복하는 데 도움이 됩니다.