짠 아침 식사는 혈당을 안정시키고 하루 종일 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다
THIỆN NHÂN (T/H) |
짠 아침 식사는 당 흡수 과정을 늦추고, 갑작스러운 혈당 상승을 제한하며, 하루 종일 안정적인 에너지를 유지하는 데 도움이 됩니다.
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