단 음식이 아니라 다음 음식은 혈당을 급격히 상승시킵니다
Linh Đan - Hà Lê (Theo ABOLUOWANG) |
많은 사람들이 단 음식만이 혈당을 높인다고 생각합니다. 단맛이 없더라도 혈당을 급격히 상승시킬 수 있는 친숙한 식품이 적지 않습니다.
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Linh Đan - Hà Lê (Theo Everyday Health) |
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