간단한 습관으로 아침부터 도파민을 안정적으로 유지하세요

| 12/01/2026 - 17:00

세로토닌과 도파민은 기분과 정신 건강에 중요한 역할을 합니다. 적절한 햇빛 노출은 신체가 이러한 호르몬을 자연스럽게 증가시키는 데 도움이 됩니다.

| 16/12/2025 - 12:00

설탕과 단 음식은 현대 식탁에서 빽빽하게 나타나며 즉각적인 쾌감을 주지만 뇌와 신체에 장기적인 손상을 줄 수 있습니다.

| 15/07/2025 - 16:58

신체 활동에 참여하고 건강한 생활 방식을 유지하면 행복 호르몬인 도파민이 증가하여 사람들에게 긍정적인 기분을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 11/02/2026 - 20:00

9시 - 행복한 가정에서 남편이 갑자기 가라오케 소녀에게 길을 잃고 비밀리에 "집"을 짓습니다. 이 결혼은 어디로 갈까요?

| 11/02/2026 - 19:58

닥락 - 베트남 노동총연맹 위원장은 조합원과 노동자들에게 200개의 설날 선물을 전달하여 그들이 더 풍족한 설날을 맞이할 수 있도록 도왔습니다.

| 11/02/2026 - 18:46

응우옌주이응옥 정치국 위원 겸 하노이시 당위원회 서기는 홍하 다리 건설 현장에서 일하는 부대의 노력을 높이 평가했습니다.

| 11/02/2026 - 17:50

호치민시 - 2월 11일 오후, 서부 지역으로 향하는 차량 흐름이 급증하여 관문 지역의 일부 도로에서 장시간 교통 체증이 발생했습니다.

| 11/02/2026 - 17:37

하노이 - 설날이 다가오면서 수도의 공공 장소와 엔터테인먼트 장소에서 새해 첫 손님을 맞이하기 위해 장식 작업이 서둘러 완료되고 있습니다.