오래 앉아 있으면 혈당이 높아질 수 있습니다

| 02/12/2025 - 10:30

아침에 몇 분 동안 명상하거나 심호흡을 하면 신체가 인슐린 민감성을 개선하고 눈이 과도하게 포도당을 생성하는 것을 제한하고 하루 중 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

| 02/12/2025 - 09:00

원칙은 고품질 단백질 복합 탄수화물 및 충분한 섬유질을 결합하는 것입니다. 이것은 혈당 상승을 늦추는 데 도움이 됩니다.

| 02/12/2025 - 08:15

사과 스무디 눈 자몽 키위 눈 딸기 또는 체리는 모두 섬유질이 풍부하고 눈은 천연 설탕 함량이 낮아 섭취 후에도 혈당이 급격히 상승하지 않습니다.

| 14/12/2025 - 08:00

12월 14일 SEA 게임 33 메달 순위표 업데이트.

| 14/12/2025 - 07:54

Spiegel형 안녕하세요 시즌 2 우승은 Negav에게 준우승은 준우승자 부이 쯔엉 린에게 수여되었습니다.

| 14/12/2025 - 06:47

12월 14일 새벽 (베트남 시간): 아스날은 2025-2026 시즌 프리미어 리그 16라운드에서 울브스를 2-1로 꺾었습니다.

| 14/12/2025 - 06:46

Le Van Huong 중장이 베트남 인민군 부총참모장 직책으로 임명되었습니다. 2명의 대령급 장교가 새로운 임무를 맡았습니다.

| 14/12/2025 - 06:21

12월 14일 오전 금 시세 업데이트: 국내외 시장 모두 상승. 귀금속은 월스트리트 전문가로부터 긍정적인 전망을 받았습니다.