장기간의 수면 장애는 정신 질환의 위험을 증가시킵니다
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장기간의 수면 장애는 조기 징후이거나 위험을 증가시키는 요인이 될 수 있으며 이러한 정신 질환은 적시에 식별하고 개입해야 합니다.
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장기간의 수면 장애는 조기 징후이거나 위험을 증가시키는 요인이 될 수 있으며 이러한 정신 질환은 적시에 식별하고 개입해야 합니다.
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바나나 브리아 버터 브리아 키위 또는 무화과와 같은 마그네슘이 풍부한 많은 과일은 저녁에 먹을 때 몸을 이완시키고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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학교에 산사태 위험이 있어 디엔비엔에서 수백 명의 학생들이 통학을 부탁해야 한다'는 노동 신문의 보도 이후 현재 당국이 처리에 나섰습니다.
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Can Tho - Can Tho - Ca Mau 고속도로 건설 현장에서 수천 명의 노동자들이 12월 19일 개통을 위해 밤새 건설된 눈을 급하게 먹었습니다.
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하노이 - 교통 경찰국이 운영하는 AI 카메라는 24시간 동안 124건 이상의 적색 신호 위반 사례를 발견했습니다.
HUYỀN TRANG (NGUỒN: HEALTHLINE) |
바나나 브리아 버터 브리아 키위 또는 무화과와 같은 마그네슘이 풍부한 많은 과일은 저녁에 먹을 때 몸을 이완시키고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Ngọc Linh (nguồn: HEALTHLINE) |
다음 두 가지 징후가 나타나면 신장에 신장 문제가 있을 가능성이 매우 높습니다.
HUYỀN TRANG - TRANG ANH (NGUỒN: SLEEP.COM) |
적절한 시기에 침대를 정리하면 먼지를 줄이고 곰팡이를 줄이며 매일 밤 수면의 질을 개선하는 데 도움이 됩니다.