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여름 점심 식사로 피로를 피하고 체중 증가를 줄이기 위해 무엇을 먹어야 할까요

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합리적인 여름 점심은 에너지를 보충하고, 피로를 줄이고, 더운 날씨에 체중을 늘리는 데 도움이 됩니다.

생활용수 부족으로 하띤성의 많은 가구가 어려움을 겪고 있습니다

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하띤 - 장기간의 깨끗한 물 부족으로 인해 솜머이 마을 주민들은 빗물과 연못물을 사용해야 하며, 이는 비위생적이고 건강에 영향을 미칠 위험이 있습니다.

노인들의 간을 시원하게 하고 숙면을 취하는 데 도움이 되는 여름 음식

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여름철에 시원하고 소화가 잘 되는 음식은 열을 식히고 간을 시원하게 할 뿐만 아니라 수면 개선에도 도움이 되며, 특히 노인에게 적합합니다.

집에서 수두에 걸린 아이를 돌보는 방법

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수두에 걸린 어린이는 합병증을 줄이고 빨리 회복할 수 있도록 집에서 적절한 관리를 받아야 합니다.

행정 구역 경계 변경 시 토지 가격표를 수정해야 합니까?

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법령 49/2026/ND-CP (2026년 1월 31일 발효)는 토지 가격표 수정 사례에 대해 규정합니다.

칸호아 유권자들은 국회가 통과시킨 많은 정책 결정에 기뻐합니다

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카인호아 - 12월 14일 카인호아성 국회 대표단은 제15대 국회 제10차 회의 후 도빈동과 빈하이사에서 유권자 접촉을 조직했습니다.

오늘 밤과 내일 12월 15일 날씨 예보

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최신 날씨 예보 12월 15일: 북부 지역은 매우 추운 날씨 일부 지역은 매우 추운 날씨입니다. 다음은 오늘 밤과 내일 날씨 예보입니다.

다낭 야외에서 영화 '붉은 비' 상영 많은 사람들을 끌어모으다

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다낭 - 영화 '붉은 비'가 APEC 공원에서 무료로 야외 상영되어 많은 시민과 관광객을 끌어모았습니다.

호치민시 노트르담 대성당을 밝히는 높이 8m의 크리스마스 별의 특별한 점

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호치민시 - Luong Vinh Cuu 씨의 작업장에서 많은 주문이 눈을 완성하기 위해 서두르고 있으며 올해 작업장은 노트르담 대성당을 위한 특별한 크리스마스 별을 가공하는 영광을 누렸습니다.

국경 수비대 마약 110g 소지 용의자 체포

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호치민시 - 국경 수비대는 기능 부대와 협력하여 110g의 메스암페타민을 소지한 용의자를 현장에서 체포했습니다.

사이공 핫 뉴스: 롱탄 공항 항공 뉴스 알림 센터 서비스 준비 완료

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12월 14일 사이공 핫 뉴스: 롱탄 공항 항공 뉴스 센터 서비스 준비 완료; 남부 지방 다음 주에 비 예보...

고혈압 환자는 이 음식을 놓치지 마세요

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친숙하지만 영양소가 풍부한 식품은 매주 규칙적으로 섭취하면 자연적인 혈압 강하를 지원할 수 있습니다.

과속한 대배기량 오토바이 운전자 그룹이 동탑 교통 경찰에 의해 제지 및 처리되었습니다

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Dong Thap - Can Tho에서 호치민시까지 대배기량 오토바이를 운전한 16명이 도로 교통 안전 질서 규정을 위반하여 Dong Thap 교통 경찰에 의해 제지 및 처리되었습니다.

사진 촬영을 요청하는 말레이시아 선수들에게 둘러싸인 탄투이

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준결승전 후 공격수 쩐티탄투이는 말레이시아 여자 배구 대표팀 선수들에게 둘러싸여 사진 촬영과 악수를 요청받았습니다.

국도 6호선에서 심각한 산사태로 최소 3명 매몰

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푸토 - 블랙박스가 국도 6호선에서 심각한 산사태 순간을 포착했으며 영상에는 최소 3명이 매몰된 모습이 담겨 있습니다.

읍면동 공무원 조기 승급 검토 대상

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하노이시 인민위원회의 공문 6457/UBND-NC는 읍면동 공무원 대상자가 조기 승급 심사를 받을 수 있다고 규정합니다.

신장 기능 약자를 위한 안전한 염소 고기 먹는 방법 알려드립니다

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염소 고기는 영양가가 풍부하지만 특히 신장 기능이 저하된 사람은 누구나 마음대로 먹을 수 있는 것은 아닙니다.

아그리뱅크 금리 업데이트 BIDV 금리 비엣콤뱅크 금리 비엣띤뱅크 금리 2025년 12월 14일

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노동 신문 기자의 설문 조사에 따르면 2025년 12월 14일 현재 아그리뱅크 BIDV 은행 비에틴뱅크 및 비엣콤뱅크의 금리표는 금리가 6.4~109%/년 수준으로 고시되었습니다.

국도 6호선에서 심각한 산사태 발생 순간

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푸토 - 12월 14일 오후 국도 6호선 Km124+300 지점에서 심각한 산사태가 발생하여 교통이 완전히 차단되었습니다.

29세이지만 60세와 같은 기저 질환 뇌졸중을 겪는 젊은 환자들

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하노이에 거주하는 29세 남성 환자는 노인에게 흔한 일련의 기저 질환을 앓고 있으며 뇌졸중으로 응급실에 입원해야 했습니다.