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텃케 침수 지역에서 수천 채의 집을 에워싼 홍수 근접 촬영
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랑선 - 제4호 태풍으로 인한 폭우로 인해 텃케 코뮌의 많은 지역이 물에 잠기고, 국도 4A는 일부 지역이 2.5m 깊이로 침수되었습니다.
둘 다 너무 바쁠 때 결혼 생활의 불꽃을 유지하는 방법
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바쁜 업무는 부부가 연결하고 공유할 시간이 부족하게 만들 수 있습니다. 매일 짧은 시간은 유대감을 유지하고 결혼 생활의 불꽃을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
삶에 은밀하게 영향을 미치지만 쉽게 간과되는 심리적 문제
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장기간의 불안, 부정적인 생각, 자신과의 연결 상실과 같은 심리적 문제는 삶의 질에 조용히 영향을 미칠 수 있지만 경시되기 쉽습니다.
20시 뉴스: 뚜옌꽝 전문 고등학교 학생 31명, 하노이 공과대학교 합격
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20시 뉴스: 폭우와 홍수로 랑선에서 1,600가구 이상 긴급 대피; 뚜옌꽝 전문대 학생 31명 하노이 공과대학교 합격;...
신장과 혈당 건강을 보호하기 위해 수박 섭취를 제한해야 하는 사람들
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수박은 친숙한 열을 식혀주는 과일이지만, 특히 신장, 소화기 또는 혈당에 대한 기저 질환이 있는 사람은 누구나 많이 먹어야 하는 것은 아닙니다.
태풍 메할라, 향후 12~24시간 동안 슈퍼 태풍으로 강화될 예정, 경로 예측
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향후 12~24시간 동안 태풍 메할라는 초강력 태풍으로 강화되어 일본 남해로 향하고 점차 약화될 것으로 예상됩니다.
생활 방식 변화, 집에서 간 지방 감소에 도움
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규칙적인 운동, 섬유질 섭취, 설탕 음료 제한과 같은 몇 가지 간단한 생활 습관 변화는 지방간 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2026 월드컵 골 영상: 네덜란드 - 스웨덴 (5-1)
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네덜란드 대표팀은 2026 월드컵 F조에서 스웨덴을 5-1로 크게 이겼습니다. 로날드 쿠만 감독의 군대는 다음 라운드 진출 티켓을 획득할 가능성이 높습니다.
혈당 지수가 낮은 5가지 과일, 당뇨병 환자가 보충할 수 있습니다
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당뇨병 환자는 혈당 조절에 더 효과적으로 도움이 되도록 혈당 지수(GI)가 낮은 과일을 우선적으로 섭취해야 합니다.
지방간 개선을 돕는 3가지 강황 전분 조합 방법
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강황 전분에는 항산화 및 항염증 특성을 가진 활성 성분이 함유되어 있어 간 기능 개선을 지원하고 지방간 상태를 줄이는 데 기여합니다.
고혈압 환자는 대추를 먹을 때 주의해야 합니다
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장기간에 걸쳐 붉은 사과를 너무 많이 섭취하면 특히 고혈압이나 당뇨병을 동시에 앓고 있는 사람들에게 혈중 지방이 증가할 수 있습니다.
