카페인 금단 증후군을 극복하는 10가지 팁

| 06/01/2026 - 10:39

카페인을 너무 빨리 중단하면 뇌가 재활 상태에 빠지게 되어 며칠 동안 두통, 피로, 졸음 및 집중력 저하를 유발할 수 있습니다.

| 04/12/2025 - 15:00

운동할 때 크레아틴과 카페인을 결합하면 이점이 있을 수 있지만 메커니즘을 명확히 이해하면 더 효과적으로 사용하는 데 도움이 되는 위험도 내포하고 있습니다.

| 24/11/2025 - 17:00

카페인을 너무 많이 섭취하면 수면 장애 심장 박동수 증가 불안 및 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다. 조기 인지하면 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 10/02/2026 - 18:54

태국 인민당 지도부는 예비 결과에 따른 패배를 인정했지만 선거의 투명성을 보장하기 위해 비정상적인 징후에 대한 조사를 촉구했습니다.

| 10/02/2026 - 18:28

람동 - 빈하오-판티엣 고속도로를 달리던 트럭이 갑자기 격렬하게 불탔습니다.

| 10/02/2026 - 16:17

호치민시 - 2026년 응우옌후에 꽃길은 거대한 말 마스코트를 완성하고 있으며, 섣달 그날 저녁부터 봄맞이 관광객을 맞이할 준비를 하고 있습니다.

| 10/02/2026 - 16:05

박닌 - 2월 10일 아침, 르엉따이 면 흐엉라 사랑의 집에서 화재가 발생하여 약 80m2가 전소되었습니다.

| 10/02/2026 - 15:38

하노이 - 떤 복숭아꽃 거리는 꽝안 꽃 시장(떠이호군)에서 수도 시민들을 끌어모아 설날 분위기를 선사했습니다.