저렴하지만 매우 효과적인 요산 배출 방법
Linh Đan - Hà Lê (Theo Times of India) |
요산 수치가 높으면 통풍과 많은 위험한 합병증을 유발할 수 있지만, 간단한 일상 습관만으로도 신체는 효과적으로 배출을 지원할 수 있습니다.
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파인애플로 요산 감소
HƯƠNG SƠN (THEO MEDICAL NEWS TODAY) |
파인애플은 치료제처럼 요산을 직접 배출하는 식품은 아니지만, 파인애플은 요산 수치가 높은 위험이 있는 사람들에게 많은 간접적인 이점을 제공합니다.
요산 수치가 높은 사람, 당뇨병 환자는 특정 종류의 물을 제한해야 합니다
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |
술, 탄산음료, 가공 식품은 요산 수치를 높여 관절에 해를 끼칠 수 있습니다.
올바른 오렌지 사용으로 요산 감소
NGUYỄN LY |
오렌지는 비타민 C와 항산화 물질이 풍부합니다. 오렌지는 혈액 여과 과정을 지원하고 소변을 통한 요산 배설을 증가시키는 데 도움이 됩니다.
